睡眠专家

软件介绍

睡眠专家是一款优质的睡眠记录软件，大家在生活时常有关于睡眠方面的问题，这个睡眠专家就可以在大家睡觉的时候起到一定的作用。入睡困难，有海量白噪音音频来帮助大家来更好的去进入一个睡眠的环境或者是状态，加快了睡眠的速度，还能有效的提高大家的睡眠质量，第二天提通过APP的数据就可以查看到。想要尝试的用户就来本站下载睡眠专家吧。

软件特点

1.专注模式:结合番茄的工作方式和空闲时间，打造多种场景专属番茄时钟，让学习和工作更高效;

2.睡眠模式:多种音频帮助，仿佛你身在其中，睡得好时微睡，软件非常强大，提供非常丰富的睡眠音乐;

3.放松模式:随时随地，按下大脑暂停按钮，休息片刻，然后切换到一个好的姿势;

4.呼吸模式:当你感到焦虑和情绪起伏时，你可以通过纠正你的呼吸来获得内心的平静。

软件优势

1.软件中会内置睡眠问卷，帮助你更快掌握睡眠状态，时刻精力充沛;

2.支持无线睡眠监测功能，自动睡眠监测，为您提供身体运动、心率、呼吸、打鼾等睡眠体征数据;

3.内置可选睡眠音乐，让您无需佩戴耳机或使用其他外接设备，帮助您更快入睡，有效增加深度睡眠的持续时间。

软件特色

1.音乐疗法:我们像清风般清冽自然的声音，安静舒适的轻音乐，让你迅速放松，慢慢入睡;

2.睡眠守护:通过设置闹钟，轻柔的音乐将你唤醒，唤醒时选择一个标签;

3.下降日志:它可以帮助你记录每天和晚上的行为，创建个性化的睡眠报告和解释，有目的地改善你的睡眠。

软件介绍

1.自带的轻睡眠智能闹钟叫醒你，轻柔舒缓的铃声帮你避免过去突然醒来;

2.给你看可视化的睡眠报告，帮助你更好地了解自己的睡眠，不用手环就能知道你的睡眠状态;

3.软件能让你睡个好觉，养成良好的睡眠习惯，感知并记录睡眠过程。

软件评测

睡眠专家是一款生活中必备的监测软件，大家可以通过睡眠专家来很好的掌握自己的每天晚上的睡眠状态，及时的根据书数据来对自己的睡眠进行挑战，有睡眠问题的小伙伴们一定来试试这个睡眠专家。