生活中我们经常会遇到许许多多的不如意，人生就像一次航海，不会总是一帆风顺，偶尔会遇到漩涡和逆境。遇到困难不要紧，只要敢于面对，合理地调整心态，许多问题都会迎刃而解，有些时候也需要得到朋友的安慰和帮助。孤身难敌千军，在遇到困难的时候，光靠自己的力量有时候是很难应对的，这时候就体现出了朋友的重要性。
朋友帮助的方式至关重要，往往一件事或一句话，都有可能改变别人的一生。我们生活在社会上，都有需要帮助和帮助别人的时候。帮助，是感情的赠予，是朋友间相互解决问题排除困难的方式，但如何帮助合理、能够得到预期的效果真不是件容易的事。
我以前的一位同事小麦在几年前得了一场大病，病治好以后变成了残疾，走路一瘸一拐，直到现在行动始终都不方便。突如其来的打击让她在朋友面前感到很自卑，她总是认为身边的人都看不起她，慢慢地和朋友疏远了，习惯独来独往。
朋友都看到小麦这个缺陷以后很想帮助他，怕他因此而自卑，都怕他太脆弱，都想保护他，想让他不被伤害。可是适得其反，朋友越是想保护他，他越是觉得大家都在同情他，总认为同情的基础就是看不起，始终认为别人都当他是弱者。
朋友都不想让小麦受到任何伤害，可越是这样，他就越认为大家看不起他，渐渐地他开始疏远身边的朋友。这样的生活让他感到很痛苦，没有勇气和自己做斗争，没有心思工作，不敢和同事交流，最后辞职回家了。
由此可以看出，朋友们的处事方式不得当，大家都是好意，都想帮助他都想保护他，但这样他就认为朋友都在同情他，会更加自卑。大家应该仔细想想，一个非常自卑的人不会太脆弱的，相反，他应该会很坚强。一个有缺陷的人自己所处的环境就不允许他脆弱，一直在嘲笑声中成长，心理上会承受很大的压力和打击，经过这么多年，这个缺陷就足以让他锻炼得比常人要坚强许多。
怎样帮助他人也是一门学问，首先，要摸透被帮助者所遇到的障碍，确切把握他的心里状态，他愁在哪里。如同病人一样，需要对症下药才能及早恢复，帮忙要帮到点子上。好比一位朋友刚刚丢掉了工作，你给他介绍个对象，他也许会不屑一顾，如果你帮他找到一份更好的工作，他就会感激你。
其次，对朋友的安慰也是非常重要的，要从他的心理出发，选择一些能够打动他心灵的方式，也会得到较好的效果。人在感情起伏过大的时候容易失去理智，朋友也很难劝阻和安慰，这时可以避开他所遇到的问题。比如送礼物，或是陪他一起逛街，使他放松心境转移情绪，闲聊时引导他倾诉自己内心的矛盾，一吐为快。有的人在把憋在心里许久的话全部说出来之后，心情会轻松许多。
再次，帮助要与其欲求的心理相吻合，比如同事在工作中遇到了困难，被客户拒绝之后心里很不舒服，告诉他没有关系继续努力，鼓励也是一种办法。但如果和他一起仔细分析被拒绝的原因，找出客户的需求所在，合理地交流和沟通，帮助他提高业务上的命中率，这比随便一句鼓励的话语更为有效。
这都是一些小问题，小困难，朋友帮助和安慰的方式相对简单。但是，对于受到巨大的打击和遇到严重的挫折的人，简单的帮助就没有明显的效果，甚至不会起到任何什么作用，这时候解决问题的策略性相当重要。
对于极为自卑的人来说，朋友真正的帮助不应只是同情和怜悯，也不要一味地去保护，这样会让他学会依靠，逐渐变成一个弱者。所以，真正的朋友不应该给别人制造生活的压力，要合理地去引导和帮助他调整心态。人在遇到打击和挫折的时候，调整心态是最重要的，但也是最难的，这时候就需要朋友的帮助了，教他鼓起勇气来面对挫折，正视自己。
朋友真正的帮助应该体现在鼓舞和激励，让他有勇于面对困境挑战困难的决心，让他有战胜困难的信心，帮助他解决内心的矛盾。心理上的缺陷和生理上的缺陷是两种不同的概念，前者很难突破。
人最大的敌人不是自己，而是另一个自我，成长是一个过程，成熟是需要时间的。我们前行的道路没有受到阻碍是永远不会改变方向的，在挫折中才能更好地学会成长。