世上无难事，只畏有心人(7)

    年轻人说：“你这个可恶的家伙！”

    政客说：“好吧，再付五美元。”

    年轻人说：“啊！还是个教训，看来我还得好好学习控制情绪。”

    政客说：“好，那么我收回刚才的话，我其实并不是那么想的，我认为你是一个非常值得尊重的人，但是你的家庭出身太过卑贱，还有你的父亲名誉败坏……”

    年轻人说：“你这个恶棍！”

    政客说：“请付五美元。”

    这样，年轻人交了二十美元的学费，上了一节自我约束的课。

    政客告诉他：“其实在政界，就不仅仅是被罚二十美元的事情了，而是失去一张张选票。”

    情绪是匹野马，需要你驯服

    暴躁的情绪是我们血液中的有毒成分

    积极的态度和健康乐观的思想，是保持身体健康的重要因素之一。善良、宽容、知足等这些精神品质得于心而形于外，它们能使身体的各个“零件”和谐运转，让你拥有健康的体质。

    洒脱的境界可以帮助我们调节心境，维持安静和平和，获得健康和幸福。而心胸狭隘、自私自利、牢骚抱怨，这些都是将我们的人生引入低谷的魔鬼，驱逐它们，唯有依靠坚定的毅力以及时刻的警醒。

    精神和体质的和谐会被错误的想法破坏。医生们认为，暴躁的情绪是血液中的有毒成分，而恐慌、忧心和焦躁，也会严重损害身体的机能。

    除此之外，思想和情绪问题还可能引发生理疾病。例如自私自利与嫉妒，可能引发严重的肝病和消化疾病；缺乏控制力和荒淫的人，其神经系统可能会遭到破坏，意志力薄弱，生理机能紊乱；恐慌会在人的脸上刻上皱纹，让人心情烦闷，也会引起消化和吸收系统的疾病，导致精神紊乱。

    任何一次发怒、抱怨都可能失去自身蕴藏的一些力量

    不论性质如何，错误的思想会给人的精神和体质带来负面的影响。任何一次发怒、抱怨，任何一次损人利己都可能失去自身蕴藏的一些力量、一点自尊，从而减少完善个性的能量。如果你察觉到了自己的损失，往往又后悔不已，而后悔又进一步加剧了能量的损失。

    作为一名商人，当生意出现问题的时候，如果气急败坏，无法控制自己的情绪，不仅损害自己的健康，同时也损害自己的事业。甚至会自己讨厌自己，成功的条件就此被破坏。事业有成的生意人会仅仅因为缺乏对自我情绪的掌控力而导致倾家荡产。最初，他可能因为一些小事郁郁寡欢，继而忧心忡忡，苛刻地对待身边的人，没有任何人或事让他感到满意，老雇员和客户开始相继远离他。他的信用开始受到债权人的怀疑，事业逐渐陷入困境，继而破产。如果他能够掌控自己的情绪，冷静下来，问题就有可能顺利解决。

    我们要做的是掌控自己的情绪，驯服情绪这匹野马，积极培养创造性思维，创造成功需要的条件，而不是破坏成功的条件。

    爱，是怨恨和嫉妒的天然解药

    如果汽油烧着了，绝不能火上浇油，而应该用灭火器。当一个人满腔愤怒的时候，就不该让他再产生更多的愤恨、怨气和嫉妒，而爱，才是怨恨和嫉妒的天然解药。

    如果你的心情郁闷而绝望，或者你有担忧和焦虑的习惯；如果你有阻碍自己成功的缺点，那么一定要努力克服自己的缺点，坚持不懈地改掉这些毛病。如果只是一味地沉溺在消极的情绪中，只会让一切变得更糟。

    如果你被消极的情绪困扰，请不要忽视想象力的巨大能量，要对自己说：“我是杞人忧天，我要更愉快地生活。”然后想想你回忆里愉快的事，追忆那些幸福的日子。观赏自然中美丽的事物，欣赏杰出的艺术品，阅读让你充实信念、满怀希望的文字。饱含希望来畅想光明的未来，想象被欢乐和幸运围绕着。过不了多久，你会发现那些侵扰着你的忧郁和黑暗，实际上是很容易就被阳光打败的。

    你最好的保护神就是乐观、积极、轻松与平和的心境，只要拥有它们，慌乱、苦痛和疾病就不复存在。

    一定要学会让理性来控制和主宰自己的情绪。受情绪掌控的人是被动的，因此不要做情绪的仆役，而是要做它的主人。唯有如此，才有可能变被动为主动，最终有所成就。