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随着人民生活水平不断提高，健康越来越倍受人们关注，食素也逐渐成为一种时尚。周围朋友大多喜欢到寺、庙、庵堂附近的素食斋去品尝素食，朋友告诉我，在寺庙品尝素食，时间久了，会拥有一颗禅心，我时常也会到这些佛教之地，感受素食的味道，在那种特定的环境中，我的心态的确发生了转变，没有了浮躁、少了欲望，更多了一种平和的心静。 佛教主张吃素食，慈悲为怀，一方面，我想也是为了健康，多食素，少吃肉，这样有利于健康。另外或许就是为了修炼一颗禅心吧，禅心，谓清静寂定的心境。南朝江淹《吴中礼石佛》诗："禅心暮不杂，寂行好无私。"中国是个喜欢祭祀的国家，最初的素食据说起源于南朝梁武帝时，起初是寺、庙、庵堂的斋饭，发展至今，提倡素食的人越来越多了。佛教素食，戒杀生，崇尚保护动物环境，更是倡导人们生养善心。"素"的本意是没有染过色的丝绸，食素者，都会有一颗禅心，只要坚持下去，就会达到清、空、静的境界。 素食可以清新人的肠胃和心境，而肉食却让人变得浑浊。素食长禅心，素食可以改变人的内心，选择食素其实已经是内心在转变。一个人要从非素食而改变为素食，本身的心境变了，通过素食，我们慢慢感悟生活的真谛，体会到人生的意义。我们用善心发现生活，用爱心创造精彩，我们也就慢慢有了一颗禅心。 多食素，不仅是对生命的一种健康，也是一种人生的心境。陶渊明说过"淡泊以明志，宁静以致远",少却很多欲望，便会明亮慧心。粗茶淡饭，平平淡淡，与世无争，才会有恬淡的心境，才可能会把人生看得更透彻，更智慧。愤怒和暴躁会迷失人的心智，只有素食，才会素心，才会保有一份淡然平和的心态。素食本身有无穷的魅力，只有真切地体会到了食素的好处，才会滋生禅心，素食可以让我们领悟出生活中很多本真的东西，我们从素食中，可以寻觅到一缕清香，一片恬静，一份和谐的心态。 素食修身养性，感悟禅心。食素者所产生性情上的改变和净化，对我们身心都有相当好的益处，所以素食对我们很吉祥。素食禅心，用素食解读生活的美妙，用禅心感受生命的美好。 |
