《本草纲目中》的养生智慧、食疗良方、长寿方案

时间:2023-06-30来源:网友提供作者:春之霖|小慈点击: 次

　　《本草纲目》中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康。

**《本草纲目中》的养生智慧、食疗良方、长寿方案**
前言	集医药之大成，《本草纲目》
本草养生心法：养生之道在一补一泻之间	《本草纲目》里的“中庸”之道
药食同源，本草养生乐趣也在吃喝之间	本草新视点：从本草中发掘现代养生方案
本草成就美丽，《本草纲目》中的女人养颜经	分门别类识记本草，把脉食物的神奇“天性”
草根食物，不再让我们的身体“很受伤”	医食同源，本草食疗是击退痼疾的坚兵利器
本草中的家庭疗方，男女老少各有本草食疗妙方	辨证施治，本草食疗要对症
养生如有节，恬淡享天年	长寿无需寻仙丹，本草自有长寿药
本草让您的体检每项都是100%	《本草纲目》中的终极抗衰老计划
延寿必究寿道，寿道终在四季轮回中	连载已完结

作品集：春之霖|小慈

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%

------分隔线----------------------------

相关文章

栏目列表

推荐文章

热门文章

热门作品集:

《本草纲目中》的养生智慧、食疗良方、长寿方案