塑造你优秀男人的形象(6)

    （4）努力工作提升魅力

    努力工作，可以使一个人在岗位和职务中脱颖而出。一个优秀男人的魅力是由岗位和职务自然而然带给他的。另外，很多人都有一种自身散发出来的、给人好感、吸引人的人格气质，这也就是一个人自身所具有的魅力。

    （5）培养自己各方面的能力

    培养自己极强的工作能力。同事不会的你懂，同事做不了的工作你能做，你的魅力自然也就显现出来了。

    （6）时刻保持自信

    自信是成功的基础，但它有助于你的注意力高度集中，有助于你认真思考。如果与人交流时过度紧张，往往会影响发挥，使自己的意思不能完全表达。在这种情况下，进行自我调控，强调自信就十分重要。这时要充分看清自己的优势，保持头脑清醒，绝不能流露出半点的不安和胆怯。稍后，这种紧张感会慢慢消失，所以应注意随时调整好自己的语调、节奏与表情、动作配合，随意自如地发挥自己的魅力，给别人留下良好的印象。

    7.身体是革命的本钱

    男人资本箴言：

    身体是革命的本钱，如果你想成就一番事业，你就必须有一个健康的身体。健康的身体是你一生的资本。

    二十几岁的男人一定要懂得健康的身体才是你一生享用不尽的资本。健康的身体就是你一生的财富。

    有一个二十几岁的男人，自以为身体一直很健康。当有一次在和友人谈及各人身体状况时，他说肝部偶尔有轻微不适的感觉。朋友们就劝他去医院检查一下，但他一是因为自己没有钱看病，二是自恃身体健康，不当回事。直至后来感觉比较疼痛，其爱人才强迫他去检查。诊断结果是晚期肝癌。虽经手术化疗等治疗，但终未能保住生命，死时才45岁。如果他能把身体当回事，那么也许他就不会这么早地过世了。

    当你身体不好的时候，一定要及早去检查，消患于未然。如果等到病情严重的时候，那么一切就晚了，再有雄心壮志，恐怕也是来不及了。

    为此，首先要有保健的意识。定期去医院做身体检查；觉得有不适的地方，应及早去医院检查；在有条件的情况下，可以请一个保健医生，给自己的健康提出建议。同时还要有计划地锻炼身体，锻炼既要针对特定工作姿势所能引发的相应疾病有目的地进行，以防止和治疗相应的疾病，又要把锻炼当作一种乐趣，养成锻炼的习惯。身体锻炼，就像努力争取成功一样，贵在坚持。

    除此之外，注意饮食结构，合理膳食，以及注意养成好的卫生习惯等，都是养成健康习惯的组成部分。

    在生活中，还有一类人，就是为了赚钱，拼命地工作，超负荷地工作。但是等到他们身体出问题时就已经晚了。

    刘明伟是一个大专生，但是自强不息的他还在利用自己的业余时间学习，无论是在寒冬腊月还是在酷暑三伏，他都坚持每天抽出两个小时来学习，甚至在吃饭、睡觉前，等公交车的时候还在学习。五年如一日，最后他终于考上了南开大学的中文系。由于过度的身体透支，他患上了严重的胃病。这时的他才开始注意自己每天的饮食，按时吃饭。但是胃痛依然经常发作。

    现在的他是某大学的中文老师，但是每逢工作繁忙时，他的胃病就开始发作，他明显地感觉到力不从心了。

    所以，即使你有能力，再有抱负，也千万不能忽视身体的健康。

    有一个登山队员，有幸参加了攀登珠穆朗玛峰的活动，在5500米的高度上，由于体力不支，他停了下来。当他讲起这段经历时，人们都替他惋惜，为何不再坚持一下呢？再攀高一点点，再咬紧一下牙关……

    “不，我很清楚，5500米的海拔是我登山生涯的最高点，我一点都没有遗憾。”他说。

    是啊！任何事情都存在突破口，但不是任何人都能够穿越突破口。如果说挑战是对生命力的激发，那么明智该是另一种美好的境界，就是对生命的爱惜和尊重。一个不懂得珍惜生命的人，命运会给予他惩罚。

    所以，我们在工作的时候，不要超负荷地投入，不要透支自己的身体。凡事量力而行，当行则行，该止则止。别把自己搞成一台长期超负荷运转的机器，否则，只顾赚钱，就会有损于自己的健康。