幸福的秘密：达到内心的和谐(3)

    那么怎样才能做到不攀比呢？

    1.树立正确的竞争心理。看到别人在某方面超过自己时，不要盯着别人的成绩怨恨，更不要想着把别人拉下马，而是要采取正当的策略和手段，在“干”字上狠下功夫。

    2.树立正确的价值观，肯定别人的成绩，虚心向别人学习。

    3.提高心理健康水平。心理健康的人总是胸怀宽阔，做人做事光明磊落，而心胸狭窄的人，才容易产生嫉妒。

    4.摆脱自己的虚荣心。

    ①追求真善美。

    ②克服盲目攀比心理，一定要比就和自己的过去相比，看看各方面有没有进步。

    ③珍惜自己的人格，崇尚高尚的人格。

    二十几岁箴言：

    俗话说：“人比人，气死人。”对女孩子而言，当你拥有幸福的时候，不必张扬、不必炫耀，更不要在攀比中得到虚荣的满足。处处攀比的女孩子是不幸福的。

    64.追求完美并不是什么好事

    多数女人都认为成功的女人，往往具有渊博的学识，保持着优雅的姿态、不俗的气质、不凡的谈吐，在工作中，不但要求做到不出任何差错，而且还要完成得出色而完美。为此，她们纷纷追求完美，制定很多规则与标准来约束自己。从严于律己来说，是件好事，但是有些事情是没有必要太介意的，不必处处、时时追求完美，不然就会导致心里不平衡，会觉得环境和自己格格不入，这样生活和职场生涯都会很累。

    刘小菲是一个24岁的白领，也是一个绝对的“完美主义者”。在她心目中，女人应该漂亮、有才干和心地善良。

    为了让自己尽可能地漂亮，小菲经常让自己保持优雅的姿态、不俗的气质和无可挑剔的谈吐，但她又常常会为一个自认为不够优雅的姿态而紧张焦虑。小菲为了能够表现自己有才华，常常在别人面前天文地理侃侃而谈，但时常又因担心自己在别人面前的失误而耿耿于怀，她很怕因此而让人瞧不起自己。

    为了表现自己善良，她常常主动帮助人，有时甚至把自己的东西拿出来与人分享，然而又总是觉得时时处处为别人着想，实在是委屈了自己，压制了自己许多的欲望。

    为了能够表现得优雅、完美，她常常为穿衣服而费尽心思，总是在衣镜面前，试完这件又试那件，但总觉得不够好。她的内心是那么脆弱、惶恐和不安，深怕某些地方不完美而遭到别人的非议。为此，她觉得心里非常不舒服，她根本就不知道自己需要什么、不想要什么，即使知道了，也不敢为合理的要求去索取什么。

    现在的小菲不仅不完美，反而丢失了真实的自己，使得自己原有的资本也逊色了很多。所以，我们不要刻意地去追求完美，世界上也没有什么完美可言。

    无论是生活中还是事业上，不少的“完美”并非靠追求就能得到。其实，沉迷于“完美”的人，是不完美的。因为“完美”是抽象的、相对的，不像生活那么具体、五彩缤纷。在这里，我只想告诉那些为事业而拼搏的女孩子们，不要以为只要你尽心尽力去做事，就一定会达到完美。为幸福而苦苦追寻的女孩子们，要活出自己的特色、活出自己的风格与精彩，不要太在意别人的言论。完美是虚幻不存在的，只有问心无愧的努力才能得到最踏实的收获！

    二十几岁箴言：

    完美是人人都想要达到的最高境界，但是它只是一个美丽的幻想，并不是我们一定或必须要追求的。二十几岁的女孩子要有一颗平常心，其实缺憾也是一种美。

    65.放手也是一种幸福

    人们常说一个人要拿得起，放得下，而在付诸行动时，拿得起容易，放手却很难。所谓放手，是指心理状态，也就是我们常说的要敢于放弃，就是遇到千斤重担压心头，也能把心理上的重压卸掉，使之轻松。

    人活着，会有许多责任和许多欲望，这些东西要是拿掉了，人生就会变得很轻松，如果你总是背着它们，最终有可能累死在路上。生活原本是非常淳朴、简单的，学会舍弃自己不特别需要、对人生益处不大的东西，学会放手，保持一颗简单而明朗的心，你会觉得其实生活真的很美好。