我是很主张发展社会网络的，也主张人应该多交朋友，但是不是所有的朋友都会那么给力的。比如我就注意到我认识的有些朋友特别爱找小姐，也有人会把拿回扣当常事，有人特别喜欢摆谱，也有人总是算计别人让别人吃亏。当然还有些人以一些另外的标准来区别朋友，比如门当户对、是不是同一种信仰、与自己是不是有同一种爱好，而我说的损友是否违背某些基本的做人准则。
不去参与你不认同的事情。即使曾经是朋友，他们做的事情你不喜欢的，要敢于冒着让他们不高兴的可能直言劝诫，而且声明自己的立场，必要的话你就离场，不要在不好的事情上有份。我自己的经验，长此以往人生中会损失一些早年的朋友，但你的朋友群体会变得简单与一致，这会减低很多的社会交往的成本，时间越长越感到这种单纯的好处。
即使是朋友，不要简单地答应在走后门、搞关系、捞人、坑害人这样的事情上找人帮忙。我们是应该给朋友帮忙，但要分清楚事情，要就事论事，在好的事情上有份就让我们增加很多好的朋友，而在不好的事情有份就让我们突然增加不好的朋友，互相循环就会容易被困住。
我不给朋友借钱，不管他多么亲密，因为借钱产生的纠结太难受，而且我发现早年互相借贷的朋友大半到最后关系都变味，所以我主张要么在十分必要的情况下捐助，要么就是在模式认同下的投资。有些人本来内心不想借钱，甚至本来就对这样的朋友就有很多的担心，但因为抹不下面子还是借了钱，那个难受有得承受的。
损友可能长得很帅，有背景，有钱，有关系，有能力，实际上损友与我们在动漫里面看到的坏人可能长得一点都不一样，也正因这样损友的影响力与破坏力也很强。损友可以把友谊与从众作为要挟，这是一个方向的选择，道不相同不相为谋就是这么个意思，很多时候我们因为偶尔的原因成为朋友，但是也因为一些原则性分别而导致我们进一步认清我们是否应该长期结交这样的朋友。
损友也能带来好处，我们会在好处与价值观之间挣扎，实际上也就是在开始的时候多点挣扎，习惯了以后就会觉得好处变得重要或者不能挣脱。这个世界上有不同的好处，只是看我们与谁一起去谋求，我们的谋求的同盟也界定了我们的颜色，这是我们的重要选择，也是我们不应该回避的选择。