 太极，如同前世的缘，遇见，便不愿再分离。清晨月下，庭院广场，云手、单鞭，伴随着袅袅琴声，探动静开合之机，寻起承转合之微，体周身一家之悟，察节节贯穿之意，感清风拂柳之柔，验惊涛拍岸之刚。在一起一伏中，红霞飞上脸颊，阳气注入体内，身体向外舒展。在一呼一吸间，徐徐清风伴着草木的芳香，千回百转，向你的体内蔓延、萦绕，它们仿佛化作宇宙间的能量无声无息地渗透到你身体的每一个角落，唤醒你身体里的每一个细胞。随风起舞，绸扇在行云流水中绽放。皓月弄剑，清光在朵朵剑花间闪烁。拳起境生，拳落而心生，爱与美、动与静在绵绵不绝中天人合一。
太极，让我知道红尘中有种美，得细细品味。渐渐地，我读懂了生命的真谛，慢慢地，如心静如水的松。儿子叛逆浮躁，我正欲大动干戈，忽然想起太极以静制动，万物皆应包容……于是，我微闭双眼、气定神闲，从容面对。
不久前，参加羽毛球赛，遇一昔日高手，没承想，不太打球的我却轻轻松松地就击败了她。翌日，许多参赛者都叫苦不迭，而我则一身轻快！又想起敏学太极不久，和几个闺蜜去爬明月山，从海拔1700米的山峰下来，除了敏，其他的全嚷嚷着腿疼。这，难道都是我们平常练太极锻炼身体的功效？
细细想来，自己的身体在学了太极后在悄悄地发生变化，让我头昏脑胀的颈椎病现销声匿迹，伴随我多年的神经性皮炎不翼而飞，困扰我多年的失眠消失得无影无踪，使我狼狈不堪的过敏性鼻炎也渐行渐远，取而代之的是如初生婴儿般的焕然一新、意气风发。
再看看坚持多年太极的老人，虽然白发苍苍，但岁月掩盖不住那由内而外的成熟的魅力，他们个个精神矍铄、朝气蓬勃，如春天的草木，举手投足中散发着健康与活力，音容笑貌间蕴含着宽容和豁达。
太极如读书，如品茶，如参禅，可赏、可品、可鉴，走进她，你会遇见更好的自己。
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