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对自己好点，不一定就是给自己买很多好吃的，好衣服的物质足量的充沛，而是从精神上，让自己活得愉快开心，少生点气，快乐地活，这样才是真正对自己好。
我们在柴米油盐的琐碎生活中，谁都难免会遇到让人生气的人和事，因为我们每个人都不想按照别人的意愿活，而都想任性的按照自己的想法来为人做事。人和人的活法不一样，思想不一样，差距之中难免会有意见相左，而如果非要在其中争个高低的话，也真的是容易生闲气的。
要说生气，其实是非常容易的事，只要我们看谁不顺眼，或者别人看自己不顺眼，就会矛盾丛生，争执不断，从而惹出太多的气来，发怒了，怨言了，指责了，都是让人生气的情绪表现。
再加上一些嫉妒心，怨恨，这也都是容易惹是生非的闲气，生闲气对自己的身体不利，生活中也往往是闲气最廉价，很多人经常为谁的一句话，一个表情，微不足道的小事，就能让爱生气的人气上半天，有的人还经常为小气耿耿于怀，这就更不利于自己的身体健康，和心灵愉快了。
我觉得我们活这一辈子，最需要学会的就是少生气，凡事看开点，别想太多无所谓的烦恼，毕竟人心有时候，是容易计较得失输赢的。谁都喜欢自己得意和得到更多，在利益面前，得到的人和失去的人一定是天壤之别的态度和心理。面对人生中的失意和失去，我们实在是不必计较太多，因为一计较，心里的空间就变得狭隘了，越计较越想不开，最后是烦恼加生气。
其实，一生当中，每个人都会有太多的烦恼事，在什么地方都有可能遇到和自己不一层次的人，说出让人不喜欢听的话，为这些生气也更是不值得。天下之大，人之多，每个人都有自己的思想和看法，还活法各自不同。谁都不一定能够佩服谁，这都是正常的。不必非要做什么人上之人，但是可以做更好的自己，让自己活得开心快乐和舒畅。
所以，和自己不一样思想的人，能说得来就说，不能说得来，就少说几句，免生闲气。也不必太过于利益得失的计较，当然也不能任凭他人得寸进尺的欺负。
想想我们这一生，活得都一样的辛苦，即使成功的人，也自有他们不为人所知的辛苦和烦恼。活得平凡的人，每天也是烦恼多多，无论有钱还是没钱，有成功还是没成功，只要我们自己想自寻烦恼，那就一定会有太多烦恼上我们的心里。想得多了，计较得多了，气就来了。
少生点闲气，对自己好一点，特别是女性朋友们，在婚姻家庭生活中，操持着一家老小的琐碎事务，心里可能会更烦恼多些。闲气也就难免会多些，家长里短的，一说起来，都是闲气。所以，在人前尽量不扯家长里短，烦恼来自于我们的内心，你若烦，自有烦心事，一件接一件。你若不烦，那些烦心事，又能算个什么事儿呢？
活得心胸开阔，格局豁达些，我们的内心空间就会明朗多了，开心就会来，烦恼也自己跑。生气大概是我们每个人最经常做的事了，不是为这就是因那，总之只要我们想生气，也总是能够找到生气的事儿。
心大了，事就小了，心小了，事就大了，也就是这个道理。一件事儿，如果我们能把眼光放开，把格局放大，把心放宽，这事情的烦恼性也就小了，气也就没有那么多了。
人与人之间相处的矛盾，总是会有的，不论和谁相处，都不可能和自己独处时那样，谁都不是谁的影子，总会因为思想不同而产生分歧，生闲气都是从思想不同产生的分歧开始的。各自任各自的理，各自都自以为是，凡事只想按照自己的意愿来，活得太自我的人，也容易生别人的气。
和人相处，必须得给别人的感受和思想留点余地，在顾自己感受的时候，也不要忘了顾及一下和你相处的人的感受。这是对人最起码的尊重，人与人互相尊重了，矛盾也就会很容易化解，闲气也就自然而然没有了。
少生点不必要的气，就是对自己好，我们的生活都需要快乐，快乐不仅仅是身体吃饱穿暖，也还有精神愉快，心情舒畅。不生气，不纠结，不烦恼。
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