加油，我可以！（全文在线阅读） > 自卑自信自负（2）
第2节 小心自卑的陷阱
Besides the personality， lost the self-confidence is the biggest loss in one’s life.
——Percin
除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。
——培尔辛
国中生物课的时候我们都学过DNA的“双螺旋”结构。在教科书上，这一发现归功于生物学家沃森（J.D. Watson）和克里克（Francis Crick）。可事实上，在他们之前，一位英国女生物学家弗兰克林（Rosalind Franklin）就早已对DNA的结构进行了研究，而且差点变成为了第一个发现双螺旋的科学家。
1951年，出生在犹太家庭的弗兰克林对DNA的结构展开了深入的研究，她无意之中拍到了一张高清晰度的DNA照片，这张照片清楚地显示出了DNA的螺旋状态。她还就这一发现做了一次演讲。在发表了演讲后，她的结论却受到了学术界的种种质疑。在别人的怀疑否定下，生性自卑多疑的弗兰克林也变得不坚定，怀疑自己论点的可靠性，甚至认为自己的假说并不能成立。与此同时，她也因为卑心作怪，不能够接受来自合作伙伴的批评而与原来的研究小组分道扬镳。这件事也促使她不得不放弃这个假说。可短短两年之后，科学家沃森和克里克，也从照片上发现了DNA的分子结构，他们经过不断的实验和分析，加上他们对自己坚定的自信。最终他们取得了成功，提出了DNA双螺旋结构的假说，从而标志着生物时代的到来，二人因此而获得了1962年度诺贝尔医学奖。可想而知，弗兰克林此时是多么的后悔。
可见，一个人若被自卑感所控制，其精神生活将会受到多么严重的束缚，聪明才智和创造力也会因此受到影响而无法正常发挥作用。所以，别让自卑成为你生活中阻碍前进的一个陷阱！
自信启示：
著名的奥地利心理学家阿德勒（Alfred Adler）就认为：“人类都有自卑感，以及对自卑感的克服与超越。”小的时候自卑是因为看到身边的哥哥姐姐长大，而自己还如此渺小；当我们也长成为大人，发现别人穿着香奈儿的衣服，挎着LV的包包，而我们却只能穿着几百块衣服的时候，因为不够有钱而自卑；于是又开始努力奋斗，到有钱的时候，却因为别人比我们更有年轻的朝气而自卑。如此看来，自卑其实是不可怕的，换个角度来想的话，自卑也是推动一个人不断自我完善的动力。但是，如果你已经认识到自己的自卑，而不愿去进行自我突破的话，那么自卑对你来讲就是非常有害的喽。
[小贴士] 你是否自卑呢？
自卑是阻碍人前进的一大困扰，也是心理问题最主要的症结之一。有位著名的心理学大师就认定，所有的心理障碍的原因都能归结到自卑上来。那么，你有没有自卑感，它有多强烈呢？快集中你的注意力我们一起来看一下吧！
当你想求助于他人的时候，总会因为怕被取笑而放弃？
你爱夸耀自己很强吗？
当常常喜欢看别人的笑话吗？
你是不是个爱慕虚荣的人？
你对学习成绩、工作成绩很看重吗？
你很看重面子，认错是很没有面子的行为吗？
你害怕生人或陌生的地方吗？
常常问自己“我可以吗？”
你常觉得自己很倒霉，总是没有好运气吗？
你不能够入乡随俗吗？
记下每题的回答：“是”或“否”。每一个“是”得1分，“否”得0分。对照以下的结果分析，看看自己是否有自卑感吧！
得分为0-2分者：
你几乎不知道什么叫做自卑，在你的生命中只有无止境的自信。不但如此，你还能将自信心传播给身边的人，跟其它人和睦相处呢！
得分为3-6分者：
你要稍加注意了，你很可能缺乏自信心了呢！你行事可能保守而缺乏魅力。但这也许能使你安于现状，生活在一种平静无事的环境之中。如果你认真反思一下，把你认为你能做的事和你想做的事列成表格，你会发现，事实上，你能做的事比你想做的事要多一些。是不是要考虑多些自信呢？
得分为7-10分者：
红色警报！你有一种强烈的自卑感，即使在表面上你很自信、自负或自傲，你很可能字自负与自卑的两极来回徘徊。有时，这种性格上的矛盾令你感到痛苦或害怕。你得想法采取行动来消除你的自卑感了。
