编者按：恋爱其实与外交和战斗有一定的联系，既有妩媚的一面，也有其残酷的一面，打不好这场仗，注定了是要受伤的。恋爱和跳舞一样，有许多基础的舞步，哪一步跳错了，都完不成这支爱情圆舞曲。所以，当爱情来临的时候，你一定要迈好这些舞步。爱情里的恩恩怨怨，阴差阳错，很多时候并不在于爱与不爱，而是因为你没有迈好舞步。学好爱情的基础舞步，才能跳出圆满的爱情。
舞步一：矜持回旋
说明：没一点矜持，女人看起来会像一个风月老手。所谓风情万种的女人一定不是风骚的女人，要有那种介乎女孩和女人之间的纯情姿态。令男人着迷的女人一定是犹抱琵琶半遮面的。恋爱中，懂得适当的矜持回旋十分重要，凡事有度，矜持中百转千回的爱情才是最高品位。
镜头剪辑：初次见面，女孩穿着露脐装、头发挑染成几种颜色，朝手持约定物件的男孩冲过来，旁若无人地大声喊叫着对方的名字。然后，两人一起走进公园，女孩大声谈笑，自来熟地拉着男孩去坐过山车、海盗船，还主动提出一起去看恐怖电影。最后，男孩硬着头皮在她的尖叫声中看完电影，出于礼貌，又送她回家。临别时，女孩玉指如剑、目光如电，伸过手来，男孩则拘谨地握了一下她的手，然后尴尬地说再见。
后期制作：女人时尚不是错，女孩开朗也不是错，但是没有矜持的恋爱就像冰箱里没有盖保鲜膜的食物，很快就会水分尽失、味道欠佳。
修正镜头：女孩约会，能穿得保守一点就尽量保守一点，能淑女一点就尽量淑女一点，头几次见面不要太张扬个性，也不要太随心所欲。毕竟，恋爱是件严肃的事情，弄得跟游戏一样High，就失去了真实感，容易被人误认为是豪放女郎。
舞步二：从容撒娇
说明：女人爱撒娇，而男人也喜欢会撒娇的女人，这会让他们感觉自己更像男人，更具有主动性。不胜娇羞的神态、含蓄的肢体语言常常能让男人神魂颠倒。现代女性再独立，也不能遗忘自己还有撒娇这一特权。不过撒娇也得有个度，一味的撒娇就成了任性，而任性的女人，男人多半都唯恐避之不及。
镜头剪辑：让他最困惑的就是她从来都不撒娇。出去吃饭，她会自豪而骄傲地说，我比你挣钱多，我请你吧；过马路，她会回头来招呼他，照顾他；一起去逛街，她从来不肯让他提东西，只有自己实在提不动的时候，才会交给他一点；就连上次两个人一起出去旅游，她有点晕车，都没有一点示弱的表示，下车后自己蹲在路边缓了一会儿，还没忘抱歉地对他说，对不起啊，打扰你的兴致了。他当时真的好想抱抱她，可她的话让他望而却步。
后期制作：在女人面前，男人需要一种被依赖的感觉。虽然有人说老公是女人的第一个孩子，可是如果没有了撒娇，男人如何感觉到爱情的成就？
修正镜头：女人，在你感觉吃力时，就向他伸出求助的手。也许你比他能力强，比他挣钱多，但请一定照顾他的自尊心，给他点满足感，适时适度地撒一下娇，他会更爱你。
舞步三：适度吃醋
说明：恋爱时如果不吃醋，说明你爱得不够深；但如果醋劲儿过大，恐怕也只能劳燕分飞。女人吃醋很可爱，能让男人感觉到你在乎他、紧张他、心里有他，从而得意于自己的魅力，感到满足。吃不吃醋不是关键，能吃多少才最重要。
镜头剪辑：可乐最爱吃醋，男友当着她的面和女同事多说几句话，就会被她当作把柄挖苦好几天；男友和她逛街，多看了漂亮女孩两眼，就会被她拧胳膊。可乐吃醋的表现很让男友难堪，她会当众骂他是色狼，回到家还会一哭二闹三上吊。可乐极端的吃醋表现让男友苦不堪言，虽然心里知道她这是爱之深，可还是觉得无法忍受。终于，上个月，可乐的男友借口公司外派三年，去了上海，彻底逃脱了疯狂吃醋的她。
后期制作：没有人喜欢生活在醋坛子里，恋爱就像做菜，油盐酱醋都要有一点，但都不能放得太多，否则这道菜就没法吃了。
修正镜头：可乐超出了吃醋的极限，把吃醋变成了撒泼，把爱变成高悬在对方头顶上的一柄利剑，以致男友仓皇而逃。正确的发展应该是，在他和别的女孩说话时，给他留足面子，回家后拒绝哭闹，而是慢慢跟他说，他这样，你很吃醋。
舞步四：多加理解
说明：恋爱里最重要的就是理解，来自不同家庭背景，不同工作环境，受过不同教育的恋人们经常会因为不同的想法而产生误解。所以，换位思考是两个人恋爱成功的最关键因素。同时，你也要尽力把你的想法说出来，争得对方的理解。
镜头剪辑：郭毅和邓柯刚刚恋爱不到一个月，郭毅就出差去了外地，邓柯一下子就感觉爱情消失了。前一个月，郭毅爱得火热，差不多每天晚上都要打两三个小时电话给邓柯，每天三四个短信，嘘寒问暖，可从坐上火车去外地的那天起，郭毅就跟失踪了差不多，发短信也不回，打电话也只是说，“正忙，就这样吧。”于是邓柯开始胡思乱想，甚至怀疑他是不是就这样打算分手了。虽然郭毅有时回短信说，每天都要陪客户，实在没时间回短信，可邓柯还是不可避免地感到了爱情无望。 分页标题#e#
后期制作：理解不是一个简单的词，因为不理解而生出的抱怨、绝望和拒绝，会将一段好好的姻缘拆散，所谓阴差阳错，无非是双方因为缺乏相互的理解而无缘聚首。
修正镜头：理解很多时候不是要求他现在解释，而是站在原地等他，等他有机会的时候再来解释，或者亲身体验一下他的生活，才能够真正地做到理解。在不能理解的时候，请信任他，信任爱情，给自己和对方一个缓冲的机会。
舞步五：全面关怀
说明：爱不光靠嘴说，还要用行动表示，关怀是真实的爱的体现。甜言蜜语不是爱，关心他的衣食住行，体察他的心情起落，这些，才是感动对方，成就爱情的关键。
镜头剪辑：第一次见面后，女孩对男孩颇有好感，他身材高大，看起来忠厚老实，见面后两天，他便频繁地打电话发短信给女孩以示爱慕。于是三天后，女孩应男孩之邀出去吃饭，男孩提出吃西餐，女孩却想喝粥，但见男孩坚持就没好意思拒绝。女孩肠胃不好，不易消化的牛排让她胃疼，男孩却吃得起劲，女孩趴在桌子上，挺着胃疼看男孩吃完了满满一盘食物。在此期间男孩就只是表面化地询问了一下，既没有关切地换个地方吃饭也没有替女孩叫一杯温水暖暖胃。回家路上，还自顾自地把车里的空调开到最大，让本就不舒服的女孩更加不适。