表面功夫要做足(2)

    我们身体的各个部位都可能向外散发出一些异味，其中又以腋下、足部、阴部等部位的味道最为浓烈。以腋下为例，即便不是狐臭，在夏天或者运动后，腋下的汗腺大量分泌，分泌物被细菌分解后就产生不饱和脂肪酸，异味就产生了。此外，人的性别、年龄、种族、饮食习惯甚至情绪等，都有可能影响到自身的体味。正常情况下，这种体味很微弱，无伤大雅，但如果你身体上的异味非常浓烈，就会让你的形象减分很多。

    在日常生活中，应特别注意消除身上以下几种异味：

    1.腋下异味

    如果你天生就有狐臭，但是味道不浓烈，或者仅仅是因为容易出汗而导致腋下有异味的话，可以经常换洗衣服，剔除过多腋毛，保持腋下清爽。饮食上注意少吃或者不吃辛辣的食物。因为这类食物容易让人发汗，而且刺激性味道也很容易通过汗液排出。同样，能让人发汗的咖啡、茶等饮品也要少喝，它们含有的咖啡因也能促进排汗。另外，一些止汗喷雾对消除异味有一定的作用。

    但是，如果你的狐臭很浓烈，可以考虑手术去除腋下大汗腺。不过这需要承担一定的风险，如果腋下异味没有严重影响你的正常社交生活，建议你仍以清洁为主。

    2.足部异味

    足部异味也与汗腺分泌有关，脚气、脚癣等疾病也会导致异味。如果你的汗腺发达，经常承受脚臭之苦，就要在细节上多下工夫。选择纯棉材质的袜子，不要选择化纤等材质的，因为它们不透气，更容易诱发出汗。鞋子的选择也是一样，以透气为主。经常保持脚部干爽，勤换鞋袜等也是消除脚部异味的基本方法。

    3.私密处异味

    一般来说，女性的私密处更易产生异味。因为女性的私密处是尿道、***和肛门的聚合地，更易滋生病菌。而且***分泌物多，使得局部湿度偏高，容易产生异味。

    私密处异味有可能是疾病原因，这些情况要找专业医生咨询。女性平常也要注意保持私密处的清洁，每天用温水清洁外阴。不要穿过紧的内裤，经期更要每日更换内裤，并用开水烫煮消毒。

    另外一个可能产生异味的地方是——肚脐眼。这个部位经常被人们忽略，其实肚脐与身体内部相连，里面很容易堆积污物，把它清洗干净十分必要。不过，因为肚脐周围的肌肤比较细嫩，所以清洗时动作要轻柔。沐浴后，用干净的干毛巾把肚脐内残留的水分蘸干，就能避免肚脐发出难闻的异味了。

    二十几岁的年轻人在平时应多多注意这些地方，这样你的形象才更健康、更受人喜爱。

    快乐的人永远受欢迎

    快乐的人是带给他人笑声和好心情的人。在生活中，这些能给他人带来欢乐的朋友尤其珍贵。没有他们，生命的光芒似乎减弱了不少。想一想，是不是有时候你原本因为一点小事心情郁闷，看什么都不顺眼，然而朋友的一个玩笑就让你心头的不快一扫而光，开开心心地笑了。

    快乐的人由于自己内心充溢着快乐，所以他们也有能力给身边的人带来快乐，成为朋友的开心果。其实，在我们每个人身边都存在着这样的开心果，他们在不利与艰难的困境中百折不挠，设法把每一件不幸的事情都看成获得快乐的机会。

    杰里是饭店经理，他的心情总是很好。当有人问他近况如何时，他都回答：“我快乐无比。”

    如果哪位同事心情不好，他就会告诉对方怎么去看事物好的一面。他说：“每天早上，我一醒来就对自己说，杰里，你今天有两种选择，你可以选择心情愉快，也可以选择心情不好，我会选择心情愉快。每次有坏事情发生，我可以选择成为一个受害者，也可以选择从中学些东西，我选择后者。人生就是选择，你要学会选择如何去面对各种处境。归根结底，由你自己选择如何面对人生。”

    有一天，他被三个持枪的歹徒拦住了，歹徒朝他开了枪。由于发现及时，杰里被送进了急诊室。经过18个小时的抢救和几个星期的精心治疗，杰里出院了，只是仍有小部分弹片留在他的体内。

    6个月后，他的一位朋友见到了他。朋友问他近况如何，他说：“我快乐无比。想不想看看我的伤疤？”朋友看了伤疤，问当时他想了些什么。杰里答道：“当我躺在地上时，我对自己说，有两个选择：一是死，一是活，我选择了活。医护人员都很好，他们告诉我，我会好的。但在他们把我推进急诊室后，我从他们的眼神中读到了‘他是个死人’。我知道我需要采取一些行动。”

    “你采取了什么行动？”朋友问。

    杰里说：“有个护士大声问我有没有对什么东西过敏，我马上答‘有的’。这时，所有的医生、护士都停下来等我继续说下去。我深深吸了一口气，然后大声吼道：‘子弹！’在一片大笑声中，我又说道：‘请把我当活人来医，而不是死人。’”乐观的杰里就这样活下来了。

    一个乐观的人总能够看到事情的积极方面，所以他永远是满足而快乐的。杰里就是一个乐观的人，在生死关头他还有心情开个玩笑，为自己和医护人员舒缓压力，对于生死这样的大事，他尚能保持乐观的心态，还有什么能让他失去快乐呢？

    快乐的人总是受欢迎的。大家愿意和这样的人在一起，愿意和他交谈，因为他的快乐可以给大家带去欢乐，让大家舒心。因此，二十几岁的年轻人，在生活中也努力做一个能给他人带去快乐的人吧！这样你会更有魅力，形象会更好，也会更受他人的喜爱。