1
第一次试妆，是2012年6月，在香港。
那时离《爱在春天》开拍已经不远，而我还不知道自己的脸还能不能化妆。到香港养和医院，医院请来化妆师，对我脸上的疤痕进行尝试性处理。处理完后，化妆师说：“恢复得不错，只要不用刺激性的化妆品，带妆拍摄不会有问题。”一块石头落地。
2
第一次进组拍定妆照，是2012年6月底。
为了让脸上的疤痕不那么明显，化妆师想了很多办法。开始是贴皮，把特效粉底喷在道具皮肤上，再用专用的胶水贴在脸上……贴完后照照镜子，里面的那张脸有点奇怪，表情也不自然，不笑的时候很僵硬，笑的时候那皮就皱成一堆，有点像……王宝强。
第一次见庄导时，他问起了我的恢复情况，特别是我的皮肤状况和身体恢复情况。庄导后来告诉我，他也曾经怀疑过我是否还能再继续演戏，可是当他看到我的恢复情况以及我的工作状态时，他的怀疑很快就烟消云散了。但，也不是每一刻都那么轻松。
3
第一次进组见到其他演员，是2012年7月。
第一次去穿正式的戏服时，忽然发现其中的一件，和出事前的“春天”剧组里的一件完全一样。那个瞬间我愣在那里，无数回忆、点滴都像泄洪的潮水一样轰地涌了上来，心里被一下子触动到极致。并没有掉泪，只是觉得有个地方原来是醒着的。
4
第一次正式开拍时，我在镜头前站了30分钟。偶然间我抬起了头，看到眼前忙碌的人和这个忙碌的画面竟让我觉得很熟悉，完全没有陌生感。
那一刻，我忽然感受到了一种久违的幸福感，这种幸福感真的发自肺腑，不带一点虚伪造作。这一刻我才明白，原来片场一直在我脑海里，从未消失。
那次拍的其实只是一个过场镜头，但就算是这个没有台词的过场戏，我依然觉得有些放不开。
后来我让助理拿着摄像机，在导演监视器前把有我的镜头都翻拍下来，回来仔细地看，这样哪些地方不自然，哪些地方有问题，便一目了然。
很快我看到了初剪的片子。问导演有什么问题，他看了看说，还是有些没放开，脸部似乎有点硬，表情不大自然，你还是要注意一下。
5
这种不自然的状态只持续了几天。
那天我决定化妆的时候不贴皮了，从翻拍的镜头中我终于发现了不自然的原因——脸上贴着层东西，感觉面部表情很木讷，情绪不能和身体语言同步。
就这样，贴着皮拍了几天后，我决定“揭皮而起”。
当时化妆师和摄影师都不同意。他们一个劲劝我，话还说得很委婉：“还是贴上吧，这样可以更好看……”
我还是坚持不贴皮，再次回到摄像机镜头前时，感觉真的不同了，那种隔了一层东西般的生涩感完全消失了，演戏也流畅起来。
很快，我得到了导演的第一次表扬，他跟我说，灏明，你演得越来越好了，这场戏真的很棒！
……
五个月后，我终于完成了复出后的第一部电视剧。又过了半年，2013年5月28日，这部剧终于在湖南卫视播出了。
昨天晚上，从跳水馆练完跳水回家，我才坐下来看《爱在春天》的第一集。看到里面那个一直在帮助别人，一直在努力微笑的沈家豪，心里忽然觉得有些感触：原来不过一年多以前，我还以为自己不可能再演戏，不可能再如常面对镜头，不可能再继续做自己喜欢的事情……
而今天，这些不可能都已经变成了可能，而且在朝着更多的可能奔去。
这般坦然接受和喜爱现在的自己，于我也是第一次。