活力充沛的妙招(7)

    “也许换个环境能对我有所帮助，于是我决定到佛罗里达州去旅行。上火车之前，父亲交给我一封信，并叮嘱我到了目的地以后再看。我到佛罗里达的时候正是当地的旅游旺季，许多旅馆都客满，我只好住在一间汽车旅馆里。当时我想在迈阿密一艘不定期航行的货船上找一份工作，但没有成功，因此我就把大部分时间都消磨在海滩上。

    “在佛罗里达的日子比在家里更难过，于是我拆开了父亲的信。他在信中写道：‘儿子，现在你在离家1500英里的地方，但你并没有觉得有什么改变，对不对？我也知道你不会觉得有什么两样，因为你依然带着所有烦恼的根源——你自己。事实上，无论是你的身体还是你的精神，都毫无毛病。并不是你所遭遇的环境使你受到挫折，而是由于你自己的想像。一个人心里所想的，就是他将要成为的。当你了解这一点后，儿子，回家来吧，因为你已经痊愈了。’

    “父亲的信令我非常恼怒，我认为应该他同情我，而不是指责我。我再也不想回家了。就在那天晚上，我无意中路过一家教堂，因为无聊，就决定进去看看。里面正在传道，讲的是‘战胜精神，甚于攻占城池’，大意竟然和父亲的信如此相同，我不禁沉思起来，我终于吃惊地明白自己有多么愚蠢，还曾想过改变世界和他人，原来我唯一需要改变的，正是我自己思想相机上的焦距。

    “第二天我就回了家，一周后我恢复了工作。4个月后，我娶了心爱的姑娘。如今，我们有5个孩子，生活快乐幸福。上帝一直都很眷顾我。以前我只是一个小主管，现在我是拥有450名员工的工厂厂长。我理解了生命的真正含义，我常常提醒自己，注意调整思想的焦距，一切都会变得更好。

    “我感激自己曾经的精神崩溃，才会让我发现思想的强大能量，现在的我充分运用思想带来积极的影响，不再让身心疲惫焦虑……”

    我们的平静和快乐并不取决于外在的条件，诸如我们身在何处，我们拥有什么，或我们的身份，而取决于我们的心理状态。

    让我们以老约翰·布朗为例。他曾强占过美国一家军工厂，并企图鼓动奴隶叛乱，后被判处绞刑。他是坐在自己的棺木上被送往刑场的，当时在他旁边的警长都很紧张，而布朗却极为平静，欣赏着弗吉尼亚州衬着蓝天的崇山峻岭，他感叹道：“多么壮丽的国家，我从来没有真正看清楚过。”

    我们也可以以斯科特为例。他是第一位抵达南极的英国人。在他们回程时几乎经历了人类最严酷的考验。他们在途中断了粮，也短了燃料。他们寸步难行，因为吹过极地的狂风已肆虐了11个昼夜——这风的威力强大到可以切断南极冰崖。斯科特一行知道自己活不下去了，便拿出原先准备的一些鸦片以应付这种情势。因为一剂鸦片可以叫大家躺下，进入梦乡，不再苏醒。但最终他们没有这么做，反而是在欢唱中去世。我们对他们的最后诀别壮举是后来才发现的，就在八个月后，一个搜索队找到了他们，并从冰冻的遗体上发现了一封告别书，告别书上是这么写的：如果我们拥有勇气和平静的思想，我们就能坐在自己的棺木上欣赏风景，在饥寒交迫时欢唱。

    失明了的米尔顿在300年前就发现了同样的真理：心灵，是它自己的殿堂，它可成为地狱中的天堂，也可成为天堂中的地狱。

    拿破仑与海伦·凯勒可谓米尔顿观点的最佳诠释者。集荣耀、权力、富贵于一身的拿破仑说道：在我的生命中，找不到六天快乐的日子。

    反观既聋且哑又瞎的海伦·凯勒却说：我发现人生是如此美妙！

    活了半百，如果我真的学到了什么，那就是：“除了你自己，没有别人能带给你平安。”让我重复爱默生短文《自我依赖》的精彩结尾：一次政治上的胜利，地产收益的提高，病体康复，久未晤面的朋友出现，或任何其他外来的事物，会使你士气高昂，你以为好日子就在前面。切勿轻信，世事并非知此，除了你自己，没有别人能带给你平安。

    斯多噶派宗师爱比克泰德曾经警告我们，祛除不当的心理，比割除身上的毒瘤更重要。爱比克泰德是在19世纪前说的这句话，现代医学也支持了他的说法。罗宾森医生宣称，5位住进霍普金斯医院的病人中就有4位受到情绪及压力的困扰，对器官失调之类的病更是正确。“归根究底，这些疾病其实都归咎于患者对生活的调适不当。”他说。