爱在时当守，爱去时当放(7)

    生于尘世，每个人都不可避免地要经历苦雨凄风，面对艰难困苦，想开了就是天堂，想不开就是地狱。而忘记就是一服良药，愈合你的伤口，怀着新的希望上路。

    人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉、暗淡了目光、失去了生机、丧失了斗志，我们的人生轨迹岂能美好？而如果我们能保持一种健康向上的心态，即使我们身处逆境、四面楚歌，也一定会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的那一天。

    悲观失望者一时的呻吟与哀叹虽然能得到短暂的同情与怜悯，但最终的结果必然是别人的鄙夷与厌烦；而乐观上进的人，经过长期的忍耐与奋斗，最终赢得的将不仅仅是鲜花与掌声，还有那饱含敬意的目光。

    虽然，每个人的人生际遇不尽相同，但命运对每一个人都是公平的。因为窗外有土也有星，就看你能不能磨砺一颗坚强的心、一双智慧的眼，透过岁月的尘寻觅到辉煌灿烂的星星。只不过你永远忘不掉曾经的荆棘，所以你总畏惧前行。

    很多人在失意的时候学会了抱怨，学会了沉沦。忘不掉别人给予的伤痛，莫过于拿别人的错误来惩罚自己。就如失恋，不是因为你自己不够优秀，也不是因为你自己倒霉，而是你在错误的时间遇到了不适合的人，分开很正常，因为你需要腾出时间和位置去给那个适合的人，但是在你沉沦的那一刻起，你的记忆力装满的都是曾经的伤，又怎能给新的那个人空间呢？所以，一个塞满了旧的回忆的大脑，永远无法让新鲜的东西容进来。

    在生活中，有很多的无奈要我们去面对，有很多的道路需要我们去选择。忘记一些原本不应该属于自己的，去把握和珍惜真正属于自己的，去追寻前方更加美好的！忘记一些繁琐，为大脑减负，忘记那些怅惘，为了轻快地歌唱；忘记一段凄美，为了轻柔的梦想。忘记，是一种伤感，但更是一种美丽。

    失去的是恋情，得到的是成长

    虽然把婚姻当作恋爱的终极目标有些狭隘，但不可否认的是绝大多数恋情顺利的男女会最终走入婚姻的殿堂。而那些没有结婚的情侣则大多是因为感情破裂，也就是我们经常所说的失恋。失恋是一件让人揪心的事，很多人尤其是初尝爱情的人总是觉得痛不欲生。但这份让你心痛难耐的情愫却可以成为你真正成熟的契机。经历过失恋，并且最终摆脱痛苦，才能让人以更加成熟和从容的态度对待感情。虽然不能让你以后的感情生活一帆风顺，但却能让你感觉到内心的成长。

    实际上，一个人只有通过一次真正的失恋痛苦和折磨，才会开始成熟起来。爱情毕竟不是生活的全部，人生更重要的是对理想、事业的追求。失恋也并非完全是坏事，可以促进心理的发展和成熟。不论结果如何，只要我们真心付出过，坦诚地对待过，也就不会有什么后悔的地方。成熟的心志，才会产生成熟的感情。青涩年华产生的爱情，单纯而无比美妙，但是，它通常很难经得起岁月的考验，很难历练成恒久、深沉的真爱，就让那些过去成为美好的回忆吧。

    失恋者需要清醒明白，感情既然“变质”就不可挽回，要尝试着接受这一心灵创伤。一些人不愿正视失恋的现实，认为很“丢面子”。他们往往会钻“牛角尖”，一方面觉得对方对不起自己，另一方面却认为一定是自己哪方面不好才会被“甩”。其实，失恋的结局是一样的，而导致失恋的原因却是千差万别。失恋给人们留下一段伤心的回忆，怎样才能尽快消除痛苦感呢？这里有应对失恋的一些具体方法，或许对失恋者有一定的帮助。

    1.比较疗法——比比谁最惨

    看看灾难影片，感受里面那些生离死别的惨痛，感悟现实中还有很多令人悲怜的人和事。想一想在这个世界上，绝非自己一个人经历此痛，这样对比就会觉得平衡一些。

    2.“罪状”加强法——挖掘对方缺点

    失恋后，可以擦亮双眼，清醒地翻翻“旧账”。想想对方的恶言劣行、寡义薄情，使自己越来越讨厌他，虽说不至于到咬牙切齿的程度，但是你肯定是更客观了。

    3.思考中断法——转移注意力

    失恋者情绪消沉、寂寞无助是正常的，但沉迷于往事中不能自拔就是过度了。一旦睹物思人，请有意识地“叫停”，以中断回忆，将注意力拉回到现实中。