爱在时当守，爱去时当放(8)

    4.建立信心法——自我快乐

    失恋后的某些人会否定自我形象，甚者自信心也会发生动摇。其实，不管怎样，到什么时候爱自己都应该是坚定不移的。改变一下发式、买两套新装，让新鲜艳丽改变自己的心情。

    5.投注工作法——收之桑榆

    恋爱是一件需要投入精力的事情，分心是不可避免的，而失恋后一切复归，又可以全心专注于工作或事业上了。“化伤心为力量”，努力地“建设”自己，使自己成为具备更好条件和资本的优秀者，还怕无人赏识吗？既然上天关了这扇门，就会为你再打开另一扇门。做一个有心者，等待合适的机会吧！

    6.融入朋友法——恢复本色

    恋爱期间“重色轻友”，现在恢复“单身”，还不趁此机会与老朋友们相聚，有谁会像老朋友一样了解你、包容你又心疼你呢？跟他们在一起，你不用掩饰什么，没有空余去品尝失恋之后的苦涩，有助于你重新找回良好的感觉。

    抱怨抓不紧不如给他自由

    人人都渴望美好的爱情，但是现实总是那么残酷，不断地打碎人们的美梦。自以为找到了爱情，实际上却是陷入了爱的陷阱。很多人无力自拔，一生也就在痛苦和心力交瘁中度过。其实，只要你勇敢一点儿，勇于改变自己，就能走出这个陷阱。

    人生原本如月季花一般灿烂，如流星一般闪烁；该追求时就追求，该参与时就参与，该苦恼时就苦恼，该放弃时就放弃……即便是没有开出绚丽的花朵、结出甜美的果实；即便在瞬间化成尘埃，今生今世，也决无遗憾。

    我们需要家庭和朋友，这样能够减少我们的孤独感，让我们感觉到安全，但有些时候，人们之间已经没有爱了，却为了逃避寂寞而紧紧地纠缠在一起，最终给自己和他人徒增许多的烦恼。

    所以，当爱人和朋友带给你的痛苦多于欢乐时，你应该勇敢地结束和他（她）的关系。一个人退出另一个人的生活，是很平常的事，只有果断地放弃，才能有时间和精力去寻求属于自己的幸福。

    一对性格不同的夫妇，丈夫提出离婚要求有8次，而妻子就是死活不离。在法院判决中，女方总是胜诉，就这样一直拖了29年。29年的岁月过去了，这位妇女的青春年华在拖延中消失了，乌黑的头发已成白发，红润的脸颊变黄了，刻上了一道道岁月的伤痕，身体也被折磨得满身病痛。

    由于妻子的坚持，婚姻仍然存在，然而爱情早已荡然无存。她失去了幸福的家庭，失去了自己的青春，失去了健康的身体，也失去了再婚的机会，孩子也没有因此追回父爱。

    结果，法院还是判离了。离婚后不到两年，这位不幸的妇女就因病情加重而离开了人世。

    这位妇女的一生都是悲惨和不幸的，然而，她的不幸多是因为自己不肯学会放手，即便对方已经对她没有一点儿留恋，她还认为自己对他是有爱的，所以不会离婚。而这样，痛苦的却是两个人。

    所以，会爱也要会放弃。我们越是害怕抓不紧对方，就越可能失去。与其一直在恐惧和抱怨中渴望用爱捆住对方，还不如让他带着爱自由飞翔。要知道，爱需要自由的空间。

    生活中一些事情常常是物极必反的：你越是想得到他的爱，越要他时时刻刻不与你分离，他越会远离你，背弃爱情。你多大幅度地想拉他向左，他则多大幅度地向右荡去。

    所以，我们应该让爱人有自己的天地去做他喜欢做的事。在你看来，他的爱好也许傻里傻气，但是你千万不可嫉妒他，也不要因为你不能领会这些事情的迷人之处就厌恶它。你应该适时地迁就他。

    有些时候要让爱人独自去做他喜爱的事，使他觉得拥有真正属于自己的东西。毫无疑问，爱人时常需要从捆在他脖子上的爱的锁链里挣脱出来。如果我们能够帮助并支持他，去培养一些有趣的爱好，并且给他合理的机会享受完全的自由，那么我们就是在做一些使他快乐的事了。

    真正的爱是可以超越时间、空间的。因此，作为婚姻的双方，请留给彼此一段距离，这段距离不仅包含空间的尺度，同样包含心灵的尺度：留下你自己独特的性格，不要与他如影随形；留下你自己内心的隐私，不要让他感到你是曝光后苍白的底片；留下一份意味深长与朦胧的神秘……不要试图挽留他离去的脚步，不要幻想他的目光永远专注于你，一切都应是自然形成。给彼此留下一段距离，让彼此能够自由呼吸吧！