认识自我(10)

    如果将自己置身于无垠的世界中，从而获得丰富的生命体验，那么，我们的人生一定不会再渺小和卑微。

    努力做到自爱

    让自己时刻拥有处理大部分事情的能力

    有的人费尽心思呵护房间里的钢琴，尽心爱护着每个音键，使它们免受破坏。但这些人却不曾多花一点心思关注自身的健康状况，使身体的各个机能保持良好的工作状态。结果，他们的健康遭到了损害，所经营的事业也常常陷入困境。

    生命中首要的事情，就是尽可能地、最大限度地培养自己的实力，储蓄精神力量，保持健康的体魄。拥有了这些，我们就能够胜任大部分的事情，就能够显现出猛士般的气概。人人都有这样一项艰巨的任务，那就是让自己时刻拥有处理大部分事情的能力。

    很多年轻人拥有非凡的天资，然而现实中从事的却是琐碎的工作，他们的能力得不到施展，光阴都被虚耗掉了。他们不幸的根源就在于身体条件差，丧失了应有的蓬勃向上的力量，因而在前进的道路上，在层层的坎坷中，失去了应有的气魄。

    内心如何想象自己，自己便会成为怎样的人

    谈到自爱，最重要的自爱乃是精神上的。内心里如何想象自己，自己便会成为什么样的人。一个人在生活中所表现出来的行为，是其主观意识的反映。因此，如果你梦想成为某类人，那么从一开始就要把自己当成是那样的人，把自己放在十分重要的位置上。自爱最关键的一点便在于此。

    我们看到许多部门里的办事人员经常是一副昏昏欲睡、缺乏活力的样子，他们全身上下都感染了精神委靡的病毒。这种现象的出现，是因为他们在现实中以及在精神上均养成了有违健康的习惯。这样的人一生碌碌无为，实在是不足为奇的。

    在当今之世界，机会可谓遍地都是，然而，如果自身精神不济，日子过得颓唐，那么机遇便会毫不留情地走开。即便走运一时抓到了，日后也还是会溜走。敢问有什么事情能比这更令人心痛的呢？

    我们在面对自身的健康时，常常表现得愚不可及

    常人在面对昂贵的机器或者可以带来暴利的东西时，往往表现得明智又细心，然而，当对象变为自身的健康时，他们就表现得愚不可及了。

    比如我们体内的消化系统，它为我们整个机体的活动提供着养料，但我们总用错误的态度对待它。我们常常摄入过量的、不健康的饮食，进而消耗它大部分的动力，而当我们再摄入适宜人体吸收的必需品时，我们的胃已经不堪重负，无法担当了。还有与此相反的情况，一些人出于节省的考虑，没能摄入足够的、营养丰富的饮食，身体的各个器官就不得不在半饥半饱的情况下维持运转。还有的人，一心想要勤奋用功，导致没有时间进行任何形式的放松和休闲，于是他们的机体也会委靡不振，丧失活力。

    能力虽然具备了，但是健康状况太差的话，能力的发挥就会受到影响，进而无法完全施展，如此一来，才能再大又有什么用呢？如果因为生活习惯不好或者不注意保养而导致机体虚弱、缺乏活力，无论做什么都显得无精打采，那么，即便有很强的能力、天才的智慧，也施展不出来啊！

    一个作家，如果他的身体虚弱、精神委靡，那么其文字也会缺少激情和活力，无法引起读者的兴趣。他无法表现出一种强大的生命力，因此，他的作品也缺少生命的力度。读者们的感情不会被这样的作家所激动，因为作家连自己都不能打动。

    一个演讲家，如果他的精力不够充沛，他说出的语句便都失去了神采，听众就也就不会听得很投入。一个老师，如果身体不够健康，不具备激情与活力，就很难调动起学生的学习热情。总之，无论是谁，如果不懂得爱惜自己，最后难免由于身体的不健康导致其精神变得脆弱，才华也渐渐枯竭。

    人生最大的失败者便是不知道珍惜生命资本的人，他们甚至比不上那些不懂得珍惜财产的人。他们的所作所为，是种自我戕害，他们一生中所有的机遇和福分都将因此而丧失殆尽。

    和不懂得爱惜别人一样，不珍惜自己亦是罪大恶极

    和不懂得爱惜别人一样，不珍惜自己亦是罪大恶极。