认识自我(9)

    在生活中做到规律和节制

    不少人理所当然地认为身体具有很大的弹性，可以让其无限妥协，于是对健康原则置之不理，肆意妄为：超负荷地劳作，超负荷地进食，通过种种途径破坏身体和心理的平衡状态，导致其无法正常运转，最后又不得不求助于医学手段，把药品当做补品。

    大部分人的生活都在两个极端徘徊，那就是疯狂地破坏和疯狂地补救。这种做法的后果是显而易见的：脾胃虚弱，精神委靡不振，睡眠质量下降，终日郁郁。

    身体和精神之间关系密切。一个人有着一分的才智和强健的体魄，另一个人有着十分的才智但却体质虚弱，那前者所取得的成就完全可以超越后者。

    强健的身体和强大的精神是每个人必需的，也是可以通过努力而获得的。前提便是在日常生活中要做到规律和节制。

    激发“内在空间”

    在我们体内亿万个细胞中，蕴含了无尽的潜能

    你是否知道，在我们体内亿万个细胞中，蕴含着无尽的潜能。如能激发这些潜能，便能实现种种奇妙的愿望。但是，大多数人都不了解这个秘密。有的人在病重之际，听闻了亲友或医生发自真心的安慰，便会病情好转，这样的事情在医学领域中并不少见。反之，如果患病的人自认为必死无疑，再无好转的希望，这样的想法本身便足以摧毁自身的防线，使得病魔长驱直入、无法遏制。病魔之所以能够吞噬生命，是因为患者首先丧失了对战胜疾病的信心，认为自己毫无胜利的可能。

    同样，世上有无数平庸之人，虽然他们看起来连当下的日子都无法维持，但是，这些人的身体里也存在着潜能。如果把这些潜能激发出来，他们同样可以取得不小的成就。

    如果能够认识到，每个人的内心都存在着不可估量的潜能，那就不难理解一个平时看上去十分怯懦的人，在灾难来临的刹那间突然变成了一个勇敢的人。这说明勇敢的种子原本就深藏在他的体内，危难的到来只是让他的这种潜能得以展现在众人的面前。

    当灾难骤然出现，每个人会表现出什么样神奇的举动，这在事先是根本无法预料的。

    我们每个人都有一个“内在空间”

    成就伟大事业的能力，就源自人的“内在空间”。“内在空间”所包含的特质是健康、正确、不知疲倦的。每个人都有这样一个“内在空间”，但如果无法意识到它并加以运用的话，它就不属于我们。“内在空间”包含了所有正面的品质，这里有美好和正义，这里栖居着无上的平安与光明以及人类最瑰丽的梦想。

    人的精神世界里都有一种神圣的品质，这种品质是永恒不变的，它永不堕落，永不腐败，永远公正、纯洁和真诚。如果可以在那些行为恶劣、残暴的人身上激发出这种神圣的品质，他人性的一面便会被唤醒，善良的本性就会驱走他身上的污浊，然后，他的所作所为必定也会正派起来，因为本性的显现使他变得公正、诚恳和善良。

    有时候，我们也会一睹自身“内在空间”的真容。比如，当我们失去了极其亲近的人，由此产生的巨大悲痛像闪电劈开巨石一样，把我们的内心掀开一角，从而展露出前所未有的精神力量。又比如，我们偶然翻阅了一本励志的书籍，或聆听了一番鼓励的话语，这些都可能成为我们发现“内在空间”的机遇。

    总而言之，不管契机来自何处，一旦觉察到了自身的“内在空间”，我们的人生一定会迥异于从前。

    努力发掘我们的“内在空间”

    如果一个人始终认识到，在自己的生命中还有真诚、正义的内在本质，哪怕此时他得不到任何人的肯定与支持，他也会坚信自己必然有成功的一天。

    林肯之所以能够成为伟人，不仅因为他聪明过人，更重要的是他发掘了体内蕴藏的“内在空间”，他内心深处的“诚恳”与“公正”铸就了他的伟人之躯。

    如果一个人可以与内在的、永生的、正义的神圣品质和平共处，那么他就会过上充实富足的生活，拥有最美满的人生。

    有人终其一生也没得到窥视自己内心深处的机会，更没机会激发出强大的内在力量。他们的一生是乏味、卑微的一生，是缺少创造性的一生。如果我们能够将自身的“内在空间”发掘出来，那么生命的源泉便会汩汩流出。这源泉能够滋润我们的灵魂，使得心灵不再困乏，此时，我们就拥有了世间的一切，能够随意运用的一切。