增加魅力：会说话的女人更迷人(5)

    琳达从小就是一位很胆小、害羞的女孩，直到上了大学还是改变不了。课堂上每次教授提问时，她总是迅速地低下头去。有一次，教授突然要求琳达发表个人意见，琳达很紧张地看了教授一眼，她知道自己躲不了。她强迫自己镇静下来，在心理默念着：“现在不是害怕的时候，我必须把握机会，我一定能行。”于是她强迫自己忘记胆怯而专心地回答教授所提出的问题。琳达果然做到了，而且她的表现获得了教授的肯定。

    自那次之后，琳达突然发现，原来自己开口说话也没有什么难的，自己不仅做到了，而且做得很好，还得到了教授的肯定。于是，琳达对自己越来越有信心，再也不是昔日那个唯唯诺诺的胆小女孩了。

    琳达的表现，就是一种羞怯心理导致的紧张胆怯。羞怯，一般有两种表现：第一是害羞，第二是胆怯。害羞是交际过程中的表现，胆怯更多的是交际准备时的精神状态。

    交际中的羞怯心理大致有三种类型：

    习惯性羞怯心理

    多见于性格内向、气质沉静的女性。有习惯性羞怯心理的女性，见生人就脸红，对生人常怀有胆怯心理。

    认识性羞怯心理

    这种类型的人过分注重自我，有很重的患得患失的心理，一举一动都怕人耻笑，非得很有把握才敢于行动。一旦准备不好，就会惊慌失措，失去方寸。

    挫折性羞怯心理

    这种人本不是羞怯性格的人，只是因为某次交际活动中的失败，接受了错误的教训，从而对交际“望而却步”。

    羞怯心理是阻碍人际关系发展的重要因素之一，而且，时间长了，还会导致自身性格上的缺陷。因此，如果自己有羞怯心理，一定要尽力克服，具体方法如下：

    树立信心

    要敢于肯定自己，善于发现自己的能力，而不要总是否定自己，或者为自己的胆怯找借口。多给自己一些信心和勇气，你就会发现自己其实是很出色的。人与人之间是平等的，不论对方的性别、年龄、身份、地位，只要你把自己内心的真正意思清楚地表达出来就可以了，剩下的事情是对方的，不需要你去考虑。

    不要怕别人议论

    被人议论是正常的事情，再说，“人非圣贤，孰能无过”，只要自己认真地去说去做了，就没有什么可怕的。每个人几乎都曾经有在众人面前发表意见的经验，也可能怯过场。如果随时都因为担心说错话而过分压抑自己，不敢与他人交谈，你将会无法享受谈话的乐趣。

    要使自己从胆怯紧张中站出来，必须先遗忘恐惧，勇敢地面对问题。其实，那些在台上说得眉飞色舞、慷慨激昂的演说家，或者是知名的表演者，他们在面对大众的前一刻也会胆怯、紧张，但是当他们站在众人面前时，一切的恐惧就会全部抛至脑后，一心一意只想把事情做好。

    没有人从来不犯错误，没有人没有过失误。一次失败了，没有什么大不了，只要记着在失败中找到原因，避免下次犯同样的错误就好了。

    想要让自己能够流利地表达意见，最好的方法就是让自己习惯开口。在任何场合，都要积极把握和别人交谈的机会，试着与他人闲聊、寒暄，从中学习说话的技巧，建立自信。你可以先从身边熟悉或不太熟识的邻居或同事说声“你好”开始，说得多了，你就会发觉自己越来越习惯与陌生人说话了。

    把握说话的细节

    作为女人，我们知道讲话的重要性，注意讲话有内容，知道增加内涵，加强修养，让自己的谈吐高雅幽默。我们从各个方面去提高自己，训练自己，让自己拥有好的口才。但是，我们有时候会忽视一些小的细节，比如动作、语气，甚至一些没用的语气词，都会让我们的话听起来不再漂亮。有时候，忽略了小小的细节，会造成大的损失，让我们陷入一个非常被动的境地。因此，我们在此列举一些容易被人忽略的细节，给女人们提个醒，以避免犯同样的错误。

    说出自己的特色

    一个有自己语言特色的女人是令人着迷的。因为，别人会从她的语言魅力感受到她内在的高雅气质。因此，女人一定要留意自己的语言，千万不要在这方面做一个贫乏的人。要想自己的话能打动人心，必须找到自己的表达方式。