作者赵昂是国内知名职业生涯发展专家、生涯规划领域收费案例最多的生涯导师，这本书可以为这些典型问题提供核心解决方案：与上司处不来要离职；刚升职却想要离职；职场妈妈在纠结家庭与工作平衡；对本职没有热情，对业余爱好激情满满；不知道如何运用自己的天赋，干了几年觉得向上没有发展空间想转行；选错行当了换行业又对其他行业不了解；对自己在职场没信心；太在意别人的评价；无法拒绝各种不相干工作变成加班狗……
如果你正在上述纠结中消耗能量，这本书就是专门为你写的。
| 推荐序+自序 | ||
| 第一章 在人生拐角处——弯道超车 | ||
| 不要抱着金碗讨饭吃 | 用新格局整合优势 | 对自己做一次全面升级 |
| 绕过完美的陷阱 | 驾驭能力马车 | 先做“无冕之王 |
| 每一个职场妈妈都是生活艺术家 | 扯下自卑的遮羞布 | |
| 第二章 那些你不小心会踩到的坑——成功跨越 | ||
| 成功不是写在你家日历上的 | 从战士到将军 | 拔掉晋升后的刺 |
| 通关职业断奶期 | 死磕恐惧清单 | 理想是现实土壤上开的花 |
| 任性需要有可以任性的能力 | ||
| 第三章 向左走，向右走——选择有时比努力重 | ||
| 摆脱他人评价的控制 | 倔强的代价 | 想要影响力的专家不是好的管理者 |
| 把选择的纠结逼到死角 | 一个踏实的转行计划 | 叩问内心的声音 |
| 第四章 十字路口——找到人生方向感 | ||
| 被压扁的自我 | 做只不妥协的蜗牛 | 摆脱焦虑这条饥饿的狼 |
| 职场越狱三步走 | 你可以追求你想要的样子 | |
| 第五章 奔跑在路上——用正确的姿势冲刺 | ||
| 爱好也能成正职（上） | 爱好也能成正职（下） | 安全感的枷锁 |
| 告别“苦闷模式” | 在否定中起飞 | 从打工者到合伙人 |
| 愿景让天赋自由 | 不拿别人的梦想装点自己的人生 | 连载已完结 |