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改变身体现状的方略(2)

时间:2021-03-18来源:网友提供作者:沈体科点击: 次

　　为孩子的终身健康做一些投资——如果是上学日，放学后让你的孩子再运动30分钟；周末每天带着你的孩子一起运动1个小时，这样，你的全家都可以得到最好的收益——全家健康！

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