 微信朋友圈里有一个外地的女友，在一家公益基金会工作。从微信朋友圈里她推荐的书、推送的文字可以看出来，这位友人是个生活有品质、有趣味的人。友人对工作很有热情，50多岁了，却一点没有颓废的痕迹，每天都很忙碌且快乐、开心。她的快乐和开心也常常感染着我。有一次，她出差，因为雾霾，她坐的车被堵在了高速公路上，饥寒相加。有趣的是，她在朋友圈发了一个视频，标题是“苦中作乐”。她把苏联歌曲《山楂树》改了词，唱她们被堵在了高速公路上，唱得很欢乐……看了视频，感觉她本来应该被同情的状况，竟然一下子变得挺好玩的，还挺有情调的。
人生在世，没有人能够规避林林总总的痛苦和至暗时刻。起起落落是人生常态，有时，我们没有办法避开，但可以选择以不同的心态去面对，心态不同了，对事情的看法就转变了。现在有一个“10%”的说法，说的是一件事情发生后，事情本身产生的影响只有10%，重要的是一个人怎么面对这种境况的态度。开心，其实是一种习惯和选择，能够选择自己的人生态度，才能够做好很多事情。开心不开心，都得面对，可是乐观一点、开心一点，就会产生不同的效果和不同的结果。
有一首古代的偈子：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”四季有不同的风景，四季有不同的美好。春天可以结伴踏青，夏天可以观繁花似锦，秋天皓月当空，冬天滑雪赏冰。什么时候都是好的季节，因为不同的季节有不同的美好。
那位在基金会工作的朋友长得很有气质，看上去格外年轻。和她在一起工作的朋友评价她：一直在忙碌地工作，快乐地生活。因为做公益，总是做对别人有益的事，有价值感，每天都开开心心的，所以人看起来很年轻。很多人都想保持年轻态，留住青春和美丽，有的人用很多保养的方法，不开心却总是挂在脸上，结果还是看上去很衰老。
古希腊有一句名言：快乐是最高的“善”。以前弄不懂哲人为什么这样定义快乐的作用，随着年龄和阅历的增长，渐渐明白了这其中的道理，并喜欢上了这句话。我们周围的人，无论是家人、亲人、友人，还是同事，大家的情绪和心态常常会互相影响。面对一件事情，一个人选择了开开心心地面对，很多人也都会受影响。就像这位堵车在高速公路上却选择欢唱的女友一样，她的歌声很动听，同伴们也欢乐地跟她一起高歌。而我在朋友圈里看到她整夜堵在路上，本来想同情安抚她，看到她开开心心唱歌的视频，竟忍不住笑了，也被感染得快乐起来。
习惯是一种养成。我们不妨选择为自己养成一个开心的好习惯，正向地看问题，选择快乐地生活。
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