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在家里常常看书，日子就过得比较充实和愉悦。记得刚退休的时候，不少同龄人都忙着下海经商或自谋职业；我不愿这样做，钱这东西生不带来死不带去，安度晚年要打发时光，养生保健，陶冶情操，我以为最妙的消遣无过于读书。
读书的乐趣，少年人往往不会有老年人体会得深刻。当今传播媒体信息的器材众多，有线的或无线的，自控的或遥控的，各种新产品围着人团团转，让消费者眼花缭乱，乐此不疲。但就不少喜静、喜独处的老年人而言，广播略显嘈杂；电视过于喧闹；网络需要键盘操作且易染上病毒，浏览反成了一件苦差事。相比之下，书籍那份独到的沉静、深远、超脱和汪洋的内蓄，既包涵了以上媒介的信息含量，更具有它们没有的独到优点。
要安神养心，调摄气血，除去每天必不可少的运动外，就是避开浮躁与嘈杂。在床窗前或院角捧书而读。凝神间，仿佛进入了另一世界，烦恼和忧虑不复存在……你或可以深入，或可浅出，在无声中听到有声，在无画中窥看画面，不同的人物在脑海里纷纷复活。那份特有的情趣与美感，绝非在媒体的液晶屏上能够感受得到。更兼书籍有独特的存在形式：小巧轻便、容量弹性因人而异，既可随放随收，亦可随读随歇，不受时间和环境的任何限制，于老年人是最合适的。
暮年读书能摈除一切杂念，清代文人张潮在《幽梦影》里说“少年读书如隙中窥月，中年读书如庭中望月，老年读书如台上玩月，皆以阅历之深浅，为所得之深浅耳。”我觉得此论甚妙，一个“玩”字便道出老人闲里看书的恬淡光景：读书不再是功课，也不再是为了考试，或者是应付单位、学校命题的差使和任务。这时的读书，是一种精神彻底放松的享受，完全可以达到“物我两忘”的境地；一切烦恼都应该抛弃，就像当年孔夫子不知老之将至那样，飘飘然，进入到一种很高的境界里。
据国外有关资料统计，患老年性痴呆的病人中，有87%的病人在这之前不喜欢读书。人类不需要尾巴，尾巴退化了；不需要思维，大脑也同样会退化。语言是人类表达自己思维与交流信息的符号，需要再次进行抽象概论转换才能被接受；它既是静止的，又是被动的，必须用智慧的钥匙去开启它的内涵。一位优秀的读者，他会喜欢文字的单色与规范，以便在平淡中汇集自己的精力，把想象的青藤伸延到无限的空间，达到其它任何媒传方式无法企及的高度。大脑深处的神经键激活了，人生便会拥有青春的活力。
总起来说，我坚信老人不能产生万事皆休的念头，首先是大脑不能僵化，人才显得有活力。有的老人退休后感到无聊和空虚，无所事事，整天痴迷于电视。其实，这样的生活不能填补就是家园的荒芜与失落；他们何不换一种活法，多读点书，把读书和养生有机结合起来，不仅有利于健康长寿，还将有益于提高自身素质，丰富生活的绚丽色彩……
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