在这里，我想跟大家分享一下我个人关于体育的几点理解。
首先，体育离不开团队协作，不管是团队运动还是个人运动，任何一个场上的动作，都代表了整个团队。
打一个比方，站在罚球线上的时候，你一个人站在圈里，面对着篮筐，看上去好像有些孤独，但是你知道，你有4个队友在场上，他们时刻准备为你去拼抢篮板;你还有7个队友坐在板凳上，时刻为你欢呼或感到遗憾——这就是我们所说的“我们在一起”。
我们在一起，不管是胜利的喜悦还是失败的挫折，都将一起分享和承担，所以责任感是团队意识中最重要的一个元素。
你不是一个人在战斗
说起团队协作，就一定会提到这些问题：你怎样去面对自己的队友？怎样使他们成为自己非常好的朋友？
我记得2006年，在参加世界男篮锦标赛一场关键的比赛时，我一度把自己逼到了墙角，完全没有能力让自己往前一步了。
这个时候，一个声音在我背后响起：“你不要犯规了，我在后边，我替你补位。”
我不用去看，不用去做什么动作，但是我突然之间感觉到：我不是一个人在战斗！
这个人是王治郅。大郅和我，这么多年既是对手，又是队友。对手和队友之间的感情掺杂在一起，非常复杂，也像美酒一样，格外醇香。
他平时是一个沉默寡言的人，但在那一刻，在那种环境下，他说出的那句话，让我感觉到了力量，这就是队友的力量。
当每一个团队——我指的团队，并不是狭义的团队，而是指大家都有可能加入的团队，比如学习小组或者学生协会中的各种社团——经历了各种艰辛的磨炼和漫长的磨合过程之后，得到一个结果，这个结果也许是一张证书，也许是一块奖牌。
这个过程中让人印象最深的是什么？
我觉得应该是每一次当你把自己逼到极限时，你的队友伸出的援手，以及他们那一张张挂满汗水的脸庞。
这些将是填充这块奖牌、这张证书最有价值的材料，这些才是我们在经历整个过程后得到的最宝贵的财富。
生活中、工作中的很多事情，都无法一个人完成。朋友之间的信任，可以极大地提升你的能力。当你把信任交到对方手里的时候，他的能力就成为你信赖的力量。你们可以合作，这会使你变成一个更加强大的人。
态度决定命运
大家看过的书和电影中无数次地提到，一个人应该怎样去坚持自己的理想，保持自己的斗志，拼搏到最后。
但是坚持真的那么容易吗？我想，如果自己没有体验，仅仅从文字上，或者从他人的口中，是很难理解和体会的。
我想给大家讲一个自己小时候的故事。
那时候我大概10岁，刚开始接触篮球。当时我的罚球技术很差。
我印象很深的一次，是我的启蒙教练为了我能罚中两个球，让我练习了不止半个小时，一直练到我的母亲来接我才結束。
想象一下，半个小时只要求进两个球，我却没进，这会给我带来多么大的挫折感。
我的母亲和我的启蒙教练一边站一个，陪着我。
越到后面，我的压力越大，因为能否进球直接决定我的母亲和我的教练能不能结束一天的工作。
但是到最后，我为什么进球了呢？因为我突然想到，我已经付出了那么长的时间，我有什么理由在这个时候放弃？我必须进球，我必须面对这件事。
体育比赛就像人生，没有重来一次的机会，你没有任何实习的机会，没有任何彩排的机会，你必须面对现实，哪怕已经付出了自己所有的努力。
但是我们可以选择，面对这个结果的态度。态度决定命运。
当你面对失败，不妨这样去想：是的，这是一次失败，但这次失败将会是我们未来成功时身上所悬挂的勋章之一。
所以，面对失败时，你的态度虽然不会改变结果，但是会极大地改变将来发生的事情。作为未来社会的主宰者，你们的态度将决定社会的发展。
改变世界的力量
在今天，体育已经被赋予了更广泛的含义。已故的南非总统纳尔逊·曼德拉说过一句话：“体育拥有改变世界的力量。”
曼德拉先生在过去长达20年的牢狱生活中，每天都坚持跑步甚至进行拳击训练。
这些运动伴他熬过了漫长的铁窗生涯，最重要的是，让他的思想不被禁锢。
走出监狱的那一刻，他说：“如果你们看到走出监狱的是一个愤怒的、怀着复仇之心的小伙子，那说明虽然我的身体走出来了，但是我的灵魂还被锁着。”
在一定程度上，这是体育带给他的力量。从总统的位置上退下来之后，曼德拉帮助南非取得了2010年足球世界杯的举办权。
他用橄榄球运动联合了不同政党、不同肤色的人群。是因为体育，大家才坐到一起。