冲出困境，成功向你走来(2)

    A可能

    B是的

    C没有

    2你对于必须去掌握新技术有什么感受？

    A不太关心，如果必须去学习新技术，我才会把它当做一个重要的事情来处理

    B我多少会有些担心

    C我对这很感兴趣，很愿意接受新技术 

    3你是否曾经由于压力感而破坏东西？

    A没有真正去破坏什么东西，尽管我偶尔会做使劲放电话机之类的事情

    B是的

    C没有 

    4成功对你有多重要？

    A相当重要

    B非常重要

    C关于这个问题，我没有过多考虑

    5你有没有可以完全信任的朋友，在你消沉的时候可以和他们聊天？

    A可能有

    B没有

    C有

    6你是否曾经因为自己挚爱的亲人去世或生病而影响健康？

    A没有，但将来也许会，我不太清楚

    B是的

    C不会，我能够处理好，尽管和大多数人一样，我会感到痛苦和悲伤，但不会损害我的健康

    7你对同时处理好多件事情有什么感受？

    A不会烦扰我

    B我更喜欢只做一件事情

    C我更喜欢同时处理多件事情

    8你是否认为自己是那种在危急时刻，别人会把你当做能够保持头脑冷静的人？

    A有时是，但经常是那种虽然能够保持头脑冷静，却不能把握局面的人

    B不会

    C是的，我认为别人就是这样看我的

    9对你而言，你认为周末的主要目的是什么？

    A我有更多的时间与家人及朋友待在一起

    B我可以不用像平日那样必须努力学习，但是，我不能从中完全解放出来

    C我的身心可以得到一次完全的放松

    10你很容易完全地自我解脱，将所有的事情都抛诸脑后，完全放松吗？

    A有些事情很容易放开，有些事情则比较困难

    B这几乎是不可能的

    C很幸运，我可以很容易地解脱自己 

    11你是否因为要参加考试而感到紧张？

    A我可能会因为要参加考试而感到紧张，但不会比一般人更严重

    B是的

    C没有

    12当你在学校学习了一整天之后，你认为下面哪一种方法对于缓解紧张和放松最有益？

    A在我特别喜爱的扶椅上睡上一两个小时

    B喝一杯可乐或其他饮料

    C吃一大块巧克力

    13由于学习太紧张，你中间需要休息几次？

    A两次或更少

    B两次以上

    C不休息 

    14你是否发现，有时有些鸡毛蒜皮的事情会烦扰你？

    A是的，有时会

    B经常会

    C很少或从来没有

    15当你犯错误或者当事情没有按照你预期的计划发展时，你生气或者心烦的次数很多吗？

    A和大多数人一样，偶尔也会

    B可能会比一般人多一些

    C可能比一般人要少

    16你是否因为要戒除咖啡因或巧克力而感到紧张？

    A除了有些断瘾症状外，没有其他影响

    B是的

    C没有

    17设定期限是否会给你增加动力？

    A不会，但在最后期限之前完成是我们每个人都必须面对的

    B不会，我不喜欢设置最后期限，我喜欢按自己的步调