送给青少年的心灵鸡汤（全文在线阅读） > 心情的颜色会影响世界的颜色
人生的旅程没有坦途，晴朗的天空也会出现阴霾，明朗的心境也会飘过阴云。我们会因小小的挫折而悲观，会因自己的境遇而自卑，会为残花的败落而黯然神伤、潸然泪下，会为无端的小事而暴怒、吵闹，会为茫然的前景而惶恐，会为生活的琐事而烦恼。
在我们的情绪出现波动时，我们不只伤害了自己，还伤害了身边爱我们的人。这种伤害就像嵌入木板中的钉子，即使钉子取出来了，留下的裂痕却是难以消弭的。
控制自己的情绪，将心态调整到最佳状态，让心中充满欢乐，你会发现你的天空也变得如此绚丽多彩。 [HT]
没有人是你的情绪垃圾站
吉布林和他舅舅打了维尔蒙有史以来最有名的一场官司之一。
吉布林娶了一个维尔蒙的女子，在布拉陀布造了一所漂亮的房子，准备在那儿安度余生。他的舅舅比提？巴里斯特是他最好的朋友，他们俩一起工作，一起游戏。
后来，吉布林从巴里斯特那里买了一块地，事先商量好巴里斯特可以每季度在那块地上割草。一天，巴里斯特发现吉布林在那片草地上开垦出一个花园，这样他就无法得到预想的一车干草了，他生起气来，暴跳如雷。吉布林也反唇相讥，弄得维尔蒙绿山上乌云笼罩。
几天后，吉布林骑自行车出去玩时，被巴里斯特的马车撞倒在地。吉布林告了官。巴里斯特被抓了起来。接下去是一场很热闹的官司，结果使吉布林带着妻子永远离开了美丽的家。而这一切，只不过为了一件很小的事——一车干草。
靓汤物语
我们的关系紧张往往是因为不能控制自己的情绪而造成的，如果我们能够控制自己的情绪，那么就更容易掌握自己的命运。每一个幸福的人都是能够控制自己情绪的高手，他们不会被自己的情绪所左右，所以，他们更容易得到幸福。
脱去烦恼，给家人带去一份快乐
李平到一个朋友家做客，见到门上的一块木牌上写着两行字：“进门前，请脱去烦恼；回家时，带快乐回来。”
进屋后，见男女主人一团和气，两个孩子大方有礼，一种看不见却感觉得到的温馨、和谐，满满地充盈着整个房间。
李平在席间问及“木牌的故事”，女主人缓缓地说：“这是我们共同的创意。起因是有一回我在电梯镜子里看到一张充满疲困、灰暗的脸，一对紧拧的眉毛，下垂的嘴角，烦愁的眼睛……我吓了一跳。不敢相信孩子、丈夫每天面对的是这样一张脸，当我们看到这张脸会是什么反应呢？接着我想到孩子在餐桌上的沉默、丈夫的冷淡，原来，真正的原因，竟是我！当时我吓出一身冷汗。当晚我便和丈夫长谈，第二天就写了一方木牌钉在门上以提醒自己，结果，被提醒的不只是我，而是一家人……”
靓汤物语
“家”是一个硬件，“人”是发挥功用的软件。如果每个人都携烦恼与不快进来，一定是愁云惨雾。在心中立一块快乐牌，将烦恼脱去再回家，让家中充满欢声和笑语，是我们每一个人的责任。
适度控制情绪是一种必备的能力
新的一届竞选又开始了，一位准备参加参议员竞选的候选人向自己的参谋讨教如何获得多数人的选票。
其中一个参谋说他有一些方法，但要求约定如果候选人违反该方法即要罚款10美元。候选人欣然答应。
“我教你的第一个方法是：你要忍受别人说你的坏话、对你的批评、指责和侮辱，绝对不能发怒。”
“这个很容易办到，我拿批评当督导好了。”候选人轻松地答应。
“那最好了。我希望你能记住这个重要的戒条，不过，像你这种愚蠢的人，不知道什么时候才能记住。”
“什么！你居然说我……”候选人气急败坏地说。
“拿来，10块钱！”
候选人无奈地把钱递给参谋，因为他自知违反规则了。他请参谋继续说下去。
