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小时候，不理解长辈说的肩痛。我以为肩痛就是挑重物后肩膀被磨得红肿，睡一晚就好。最近，我成为颈肩痛大军中的一分子，右胳膊一动就痛，敲字久了握鼠标的右手就隐隐作痛。据说，这是因为肩关节周围组织受冷冻、外伤、感染，导致病变，简称肩周炎。排除外伤和感染，我总结自己颈肩痛的原因是，"吹空调受凉"+"长期伏案、右手握鼠标"共同作用的结果。 巧的是，现在身边年龄相仿的同事及朋友中，有好几位的右肩遇上雨季都痛，碰到一起也不再藏着掖着，争相贡献出一堆方子，中医推拿、火罐针灸、运动对抗、贴膏药等，有种大家都在为对抗颈肩痛而团结奋战的感觉。 深度体验过颈肩痛来袭、消磨人意志的滋味。我总在想，人的身体，其实就像一架机器，尤其上有老、下有小的人更像一部工程机器：新的时候，怎么使也没关系，无论夏天裸着肩膀对着空调直吹、天天挑着担子或者整宿刷抖音打游戏也没事。但年龄大了就会有疾病找上门来，仿佛用旧了的机器，难免螺帽会松动、铲钎会变钝、钢板会磨损，出现小毛病当然可以维修，只是更换的零部件，跟原厂的配置不能比。这个联想显然令人沮丧，却能让人清醒。 每个人在人生的不同阶段均会遇到不同的状况，身体的、精神的、物质的，每次质变，最不适应的先是自己，需要强大的心理维护和迂回能力来应对。故而，人的一生绝对需要不止一次地保养和维修，除了要一次次地接受过度膨胀的自己、萌动羞怯的自己、叛逆恣肆的自己、黯淡迂回的自己……还需要及时调养身体这部机器。例如，暂时性地舍弃挣钱的时间、吹空调享受清凉的时间、使用电子产品的时间……遵"修理师"所嘱每天花点时间进行保健运动。必须承认，每次"保养"后，颈肩的确舒服很多。 由此我想，漫漫人生路上，总不免邂逅诱惑的困扰、进退的抉择、生死的考验，取与舍既是对利害关系的判断和选择，更是理性与感性的较量，正所谓"舍得取舍方有天地、懂得取舍方得始终". |
