保持恒久的个人魅力(13)

    不要被你的小病小灾吓倒

    相信自己是健康快乐的，抛开那些觉得自己不舒服的念头，这并不困难。坚持不懈地用乐观的心态面对所有的不适，你就不会屈服于这样的小病痛。可能早上还觉得不舒服，中午就好起来了。这是有科学依据的，并不仅仅是理论的假设。

    在人类历史上，长期与疾病相伴，但却取得了骄人成就的人很多。比如英国生物学家达尔文、著名女诗人伊丽莎白·布朗宁、著名作家赛缪尔·约翰逊，等等。他们为了实现自己的梦想，用坚韧的意志力战胜了疾病。如果他们等待病痛好转后才开始工作，那么他们将会一无所成。如果那些为人类的文明发展作出卓越贡献的人稍有不适，就把工作停下来，那么人类社会就不会发展到今天的文明程度。

    不要让自己成为那些附庸在健康和快乐身体上的小症状的奴隶，如果脑海中冒出任何于健康不利、阻碍成功的念头，就要立即清除。不必去争论或者权衡得失，而要用健康和美好的理念来取代它们。如果你能持之以恒，那么就会始终保持健康、快乐、自信、活跃的状态，你在事业上才能有所建树。

    如何保持最佳状态

    做好工作的全部条件都隐含在你自己身上

    如何保持充沛的精力，如何使自己在工作中保持最佳状态，这是每个人都需要面对的问题。很多人不能竭尽全力做好自己的工作，原因有很多。例如不良的工作习惯、穷困的生活、错误的思考方式、不合理的工作方法以及职业与天性不符，等等，这些都会影响你的工作状态。

    做好工作的全部条件都隐含在你自己身上，你最大的资本就是自己。你的大脑、神经、肌肉和思想中蕴藏着你可以成功的秘诀。这些是由你的身体以及精神状况决定的。你能够发挥的体力和精力的大小决定了你成功的程度。一旦这些力量受到任何损害，你成功的机会也会随之变小。

    不对“成功的资本”进行任何无谓的支取

    一个思维敏捷、头脑清楚、热情积极的人，一定能最大限度地调动和挖掘自己的潜力。同时也会十分珍惜自己的才华、体力、情感，不会随便浪费，会把它们用在最有意义的事情上，不对“成功的资本”进行任何无谓的支取。

    同时，你会以最有效率的方法，将你的能量全部汇集起来，以最佳的状态，全力以赴地去工作。如果你每天并非用强健、饱含活力的身体，全心全意地投入工作，那么你所能取得的成绩将会非常有限。

    每天早上，你都要迫使自己快速起床，振作起来，积极面对生活，竭尽全力地把每件事做好。不要和那些精神萎靡、不修边幅、喜欢埋怨的人交朋友。要让自己的衣着得体才能出门。穿着整洁，充满自信，肯定会有助于成功。相反，如果你并不注重衣着，邋邋遢遢，在和他人交往时必然会有种不适的感觉，导致自信心不足。自信心不足会引起内心不安，这种情绪波动，同样会消耗精力，影响你的工作效率。

    用乐观的心态去获得成功

    最愚蠢的事情就是早上萎靡不振地去上班，这会使你对工作毫无兴趣，没有积极性和自觉性，而仅仅是利用外在的压力逼迫自己，这是很可悲的！

    如果你既懒惰又拖沓，就不可能保持身体和精神的健康。不断地提醒自己打起精神，才可能用乐观的心态去获得成功。只有始终用乐观的心态，全心全意地投入工作，才能有所收获。如果生理和心里的状态都不佳，就不可能对自己的能力满怀信心，因为一个人的健康和自信心息息相关。

    如果一个人心理懦弱，他是不会取得成功的；如果一个人总是优柔寡断、精神萎靡，也不会感到胜利的喜悦；如果总是觉得力不从心，就会失去很多机会，或者没有办法充分利用这些机会。他会被别人抛在后面，那些能力一般却很有效率的人都走到了他的前面。

    必须要牢记：内心的顽强力量就是自己的保护伞，可以战胜各类生理和心理的疾病。

    坚韧不拔、藐视一切困难，踏踏实实地做好每一天的工作，这些比任何保健措施都更有效，将会使你受益匪浅。