积极思考与自制力(30)

    1.控制自己的时间（Clock）

    时间虽不断流逝，但也可以任人支配。你可以选择时间来工作、游戏、休息、学习……

    虽然客观的环境不一定能任人掌握，但人却可以自己制定长期的计划。我们能控制时间时，就能改变自己的一切。让自己每天的生活过得充实无隙，今日事今日毕。

    你必须记住，时间就是生命，把握时间，就是把握生命。

    2.控制思想（Concept）

    你完全可以控制自己的思想以及想像力的创造。但是，你必须记住：幻想在经过奋斗之后，将会实现。

    3.控制接触的对象（Contacts）

    或许，你无法选择共同工作或一起相处的全部对象，但是你可以选择共同度过最多时间的同伴，也可以认识新朋友，找出成功的楷模，向他们学习。

    4.控制交流的方式（Communication）

    你可以控制自己说话的内容和方式。记住，你在谈话的时候，是学不到任何东西的。因此，沟通方式最主要的就是聆听、观察以及吸收。当你和他人交流沟通时，你和他人都是要通过信息来使聆听者获得一些价值，并使其了解。

    5.控制承诺（Commitments）

    你应该选择最有效果的思想、交往对象及其沟通方式。你有责任使它们成为一种契约式的承诺，并定下相应的次序和期限。

    当然，我们一般都是按部就班，平稳地实现自己的承诺的。

    6.控制目标（Causes）

    有了自己的思想、交往对象和承诺后，你就可以确定生活中的长期目标，而这个目标也就成为你的理想。

    如此这样，你肯定有极高的理想，以及生活的一项计划，这就给了你无尽的信心和勇气。

    7.控制忧虑（Consern）

    一般人最关心的莫过于如何创造一个喜悦的人生了。多数人对那些有可能威胁自己价值观的事，都会有情感上的反应。

    你必定知道，种瓜得瓜，种豆得豆的道理。

    因此，你必须为自己的行为负责。在漫长的人生旅途中，你必须面对各种困难，而从事具有挑战性的工作。

    自我的满足感，是在不断的努力中获得的。人生的真正报酬，取决于贡献的质量。不论长期或短期，你都会因自己所播的种子，而得到收获。如同你所干的工作，必须先提出劳务，才能谈论薪金和各种福利事项。

    认识自我意识

    在拿破仑·希尔的成功学看来，你的一切的成功都开始于你那强烈的自我意识。

    一、寻找自身的成就的定位

    拿破仑·希尔曾经告诉我们：“一切的成就，一切的财富，都源自一个意念，即自我意识。”

    自我意识是一个人对自己的认识、评价和期望，也就是对自己的心理体验，也即“我属于哪种人”的自我观念。

    具体说来，自我意识包括个人对下面几个问题的回答：

    我是个什么样的人？

    我有什么样的个性？

    我有什么样的优缺点？

    我有什么价值？

    我是否有巨大的潜能？

    我期望自己成为什么样的人？

    我能达到什么样的目标？

    自我意识就是“我属于哪种人”的自我观念，它建立在你对自身的认知和评价的基础上。一般而言，一个人的自我观念都是根据自己过去的成功或失败、他人对自己的反应、自己与环境中他人的比较意识、特别是童年经历等方面不自觉地形成的。

    根据这几个方面，人的心理便形成了“自我意识”。

    就我们自身而言，一旦某种与自身有关的思想或信念进入这幅“自我肖像”，它就会变成“真实的”。在此之后，我们很少去怀疑其可靠性，只会根据它去活动，就像它的确是真实的一样。

    著名心理学马尔慈说，人的潜意识就是一部“服务机制”——一个有目标的电脑系统。而人的自我意识，就犹如电脑程序，直接影响这一机制运动和结果。