遇见喜欢的人恋爱，准备结婚，遭遇男方父母不同意，她不想放弃，男方嘴上说不放弃，却开始物色其他人选，而他一直等，沦为备胎，最后连备胎都没资格做，被对方狠狠删除……
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点评：
情医点梦
沦为备胎的原因更值得思考
邱黎静，山东润心心理咨询中心，擅长婚恋、职场等领域的咨询。
倾诉中的秋秋像时下冬日里睡梦中的女孩，处于半梦半醒之间，明知黎明将近，但坚持活在虚幻中，迟迟不肯醒来……
回到这条路的起点，让我们看看这里面发生了什么：这份关系，是从期盼和等待开始的，得知他与前女友分手，她心疼他，希望可以好好来爱他；可是慢慢地这份爱变了味道——爱他，所以，讨好他的家人、朋友；爱他胜过爱自己，所以，放下自己来迁就他。因此，她开始没有了自己，直到最终迷失在等待里。
国际著名团体治疗大师、人际关系专家朱瑟琳·乔塞尔森在其所著的《皮格马利翁效应》中说：“我们在跟人的相互作用中创造自己，也创造彼此的关系。我们请人演出我们的剧目，对方也请我们饰演他们的剧中人。我们很少仔细地审视自己在别人生活中的角色，只要对方在我们的剧中表现令人满意。”所以，秋秋要思考一个问题，成为“备胎”的过程中，你是如何与对方发生互动关系的？换句话说，你如何让自己变成了“备胎”？这或许才是需要深入思考的问题。
认识自己，就是一个全新的开始。停止哭泣、哀怨吧，除了他，你还可以与自己在一起，春天就在不远处……
情感慧话
不甘心的前任常常沦为备胎
谢明慧，本报情感版记者，爱听男情女爱、爱写烟火红尘的俗人一枚。
情感备胎常来源于两类人：一，极度忠诚和执着的暗恋者；二，不死心的前任恋人。
倾诉中的她从前女友转为备胎，最后连备胎的资格都没有了，其实这段感情是个必然。因为从一开始他们的关系就是不平衡的，她很努力地迎合，以至于觉得彼此的性别都颠倒了。她忘了遵从自己内心的感受，忘了做真正的自己，为了拥有他，不惜扭曲自己，一味地去迎合，到头来就像抓得越来越紧的沙子，最终都从手指缝里流出来了。
自然她会不甘心，这种不甘心带来的后果便是总会选择性地相信，当然是选择自己愿意相信的。譬如愿意相信他会不顾父母的反对坚持和她在一起，愿意相信她能打动未来的公婆，愿意相信那个突然冒出的邮件纯属无理取闹，愿意相信他交了新女友，心里还是有她的……当然这个他也总不把话说死，或许是出于礼貌，或许是出于自私……真相我们无从得知，但是如果没有她的不甘，这一切便不会得逞。
直到有一天她终于死了心，绝了望，伤心难过一阵子，总要开始新生活。怕恋爱怕付出大可不必，记住它给你的经验教训就好了：恋爱不是去讨好，去踮起脚尖巴望，而是舒服平等地相处。真爱你的男人不会把你当备胎，因为就算不能亲手给你想要的生活，他也会放手给你更广阔的天空和自由。