乃遂往而徂逝兮，聊游目而遨魂！
历七邑而观览兮，遭巩县之多艰。
望河洛之交流兮，看成皋之旋门。
既免脱于峻崄兮，历荥阳而过卷。
食原武之息足，宿阳武之桑间。
涉封丘而践路兮，慕京师而窃叹！
小人性之怀土兮，自书传而有焉。
遂进道而少前兮，得平丘之北边。
入匡郭而追远兮，念夫子之厄勤。
彼衰乱之无道兮，乃困畏乎圣人。
怅容与而久驻兮，忘日夕而将昏。
到长垣之境界，察农野之居民。
睹蒲城之丘墟兮，生荆棘之榛榛。
惕觉寤而顾问兮，想子路之威神。
卫人嘉其勇义兮，讫于今而称云。
蘧氏在城之东南兮，民亦尚其丘坟。
唯令德为不朽兮，身既没而名存。
惟经典之所美兮，贵道德与仁贤。
吴札称多君子兮，其言信而有徵。
后衰微而遭患兮，遂陵迟而不兴。
知性命之在天，由力行而近仁。
勉仰高而蹈景兮，尽忠恕而与人。
好正直而不回兮，精诚通于明神。
庶灵祇之鉴照兮，佑贞良而辅信。
乱曰：君子之思，必成文兮。
盍各言志，慕古人兮。
先君行止，则有作兮。
虽其不敏，敢不法兮。
贵贱贫富，不可求兮。
正身履道，以俟时兮。
修短之运，愚智同兮。
靖恭委命，唯吉凶兮。
敬慎无怠，思嗛约兮。
清静少欲，师公绰兮。
这篇《东征赋》翻译成白话就是："汉安帝永初七年（公元113年），我随儿子从京师迁往东边的陈留。时值孟春的阳春季节，我们选择了黄道吉日起程。早晨匆匆登车上路，傍晚时在偃师夜宿。就这样，我们告别了久居的京城，开始了漫长的旅途。
"这一夜我辗转反侧，孤枕难眠，心里充满悲苦。明知道此一去山高水远，前途艰险，但我依然要和命运抗争。举起酒杯我豪情万丈，但我却没有超能量。举起酒杯我思绪万千，感叹压抑的心情无法排遣。我抑郁了。后悔没出生在巢居击蠡的上古时代，纵然有经天纬地之才，也无法向社会贡献自己的力量。那就这样吧，顺其自然吧，随同大流吧，听天由命吧，遵循崎岖的治国之道吧。可叹我一身本事无用武之地，不知道该为谁效力。走吧走吧，人都要学会长大，走吧走吧，就这样悄悄从京师消失吧，就像那高傲的魂灵四处漫游。
"一路上历经七座城市，遭遇了巩县的道路艰险。眺望了黄河与洛水交汇的景象，见识了成皋县著名的旋门壮观。翻越了一座座险峻的山冈，跨越了赫赫有名的荥阳城。在原武县匆匆歇脚用过午餐，当晚露宿在阳武县的桑林之间。渡过了封丘河水马不停蹄地赶路，暗自感叹着思恋的故乡越走越远。地位低下的人难免思念故土啊，自书的叙传里有详细的记载。
"走了没多久，就到了丘县的北城边。 进入有名的匡郭之地忍不住想起了从前，当年孔子遭受围困的情景历历在目。那是个怎样的乱世？圣人居然遭到围攻？我站在那里徘徊，心情久久不能平静，直到日落西山，直到夜幕降临。这一日到了长垣县，我察访了郊区的农民， 看到蒲城县的古迹废墟荆棘丛生满目疮痍。我心情沉重，向身边的人请教子路当年的威望和故事。卫国人都传颂他的勇敢和义气，到如今还无不称道颂赞。蒲城东南是贤能的蘧瑗的家乡，那里的老百姓也尊重他的坟地。
"人世间只有美德永垂不朽啊！身躯埋葬了还有名望长存。典范的著作里赞美不绝啊，人们敬重的是美德和仁贤。吴国公子季扎说过，卫国君子多而无患，他的话不但可信而且还很灵验。后来的衰落导致了患难不断，于是那里衰败后，再也没有兴盛。我懂得上天主宰着人的命运，从此就身体力行接近仁贤。勉励自己实行高尚的言行，对人应尽忠孝、善于宽恕。亲善正直而无怨无悔，让神明知道我的精诚。愿神灵审查并监察我的言行，保佑我真诚善良的辅佐之心。
"君子思考的问题，必定是称道的礼制，为何不各言其志，追慕古人呢？先父所到之处就会有佳作产生，虽然我才思不够敏捷，但怎能不效法笔端？人世间的贫贱富贵是不能强求的啊。洁身自好、坚持正道，以此等待时来运转。长寿和短命在于天道，愚钝和聪慧来源相同。安心等待命运的安排，不管它是吉还是凶。敬业慎行不敢懈怠，牢记谦虚时刻反省。清心寡欲于平静，效仿孟公绰为楷模。"这篇东游记的大致意思是说，本次旅行我悟出很多道理，比如人世间只有美德永垂不朽，身躯埋葬了还有名望长存。对人应该感恩和宽恕，要保持高尚的言行。人世间贫贱富贵是上天注定，不能强求等等。概括成几句歌词就是："人生本来就是一出戏，恩恩怨怨又何必太在意，名和利啊什么东西，生不带来死不带去。那千金虽好，快乐难找，我潇洒走条条大道。我得意地笑，笑看红尘人不老。我得意地笑，求得一生乐逍遥。"