自我重生可以通过深刻的内部反省得到加强。这是为什么每天拿出一些时间独立地集中精神进行思考是如此重要的原因所在。
思想能够接受大量的刺激。有时候，有必要集中思想，以便有选择地将这种精神力量导向某个特定的目标。在这个复杂的和匆匆忙忙的社会，祈祷和深思被证明是精神集中的一个有效方法。在祈祷过程中，与上帝谈谈我们的忧虑，听听上帝的意见，对自我重生来说是一个很重要的步骤。
基督在开始他的使命之前，独自在沙漠里度过了四十天的时间(马太福音，4:111)。就在挑选那十二位弟子之前，他整个晚上都独自在山中度过(路加福音，6:12)。在被钉上十字架之前的那个晚上，他还在寻求客西马尼公园的那份宁静(马太福音，26：3646)。
《纪律赞美》(Celebration of Discipline)的作者理查得·弗斯特(Richard Foster)称深思为"一种典型得基督式行为"。这位赞美诗作者说："上帝保佑......以上帝的法律为乐的人，在上帝的法律中，他日夜沉思冥想"(赞美诗，1:12)。
在打算失去思想或将你自己与这个世界脱离之外，你的目标应该更有意义一些。重生涉及到对上帝的依赖及其创造力的鼓舞。最好让你的思想充满能够促进你的工作的念头--让你充满激动人心的潜力的念头。
隐居是很重要，但是，在看到其明确的利益之前，必须有所行动。想让自己重生而又不表现出来，就象虽然记得一个人的生日却从不送一张生日贺卡一样。一只小鸟可以看着它的妈妈飞翔，甚至想自己也能飞起来；但是，只有当这只刚学着飞的小鸟大胆地跃出鸟巢之外并展开它地翅膀时，它才能够真正地飞翔起来。
那些认识到了每天重生地重要性的人，只注意对他们最有利的事情。在费城，有一位从事商务房地产销售的妇女这样说过："每天早上，在去上班之前，我都会花一点时间重新整理一下我所做的一笔大买卖。然后我就走出门去，并努力让这种大买卖再次发生。"
有位成功的作家曾经坦白过，对他来说最可怕的事情是打字机上的纸是空白的。因此，他制订了一个帮助解决这个问题的计划。每天，当他即将结束写作的时候，他都会在打字机上留一张纸，上面写下一个句子的一半。第二天早上，他所做的第一件事就是完成那个句子。不久他就会完全陶醉在写作当中，开始新的多产的一天。
另外有些人企图蓄意地通过用新的方法做老事情来发挥他们的创造力。正如威廉·丹佛斯(William Danforth)所说："对呆滞思想的最好的治愈方法是打乱它的常规。"