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有人说，世上本无事，庸人自扰之。过去的就让它过去，不必耿耿于怀。人生宝贵，要把时间放到美好的事物上。然而，有些人却喜欢自寻烦恼，把不该留的留在记忆中，把该忘记的铭记在心里。其实，你担忧的许多事可能并不会发生，过度焦虑只会自寻烦恼，为自己拷上枷锁、画地为牢。
看过这样一个故事：有个人家里没斧头，便去找邻居借。他担心邻居不肯借，在路上就开始胡思乱想：邻居说自己正在用怎么办？如果找不到怎么办？不肯借怎么办？他越想越多，也越来越烦躁。都说远亲不如近邻，他为什么不借我？他要找我借的话，我肯定借啊，那他这是干什么？欺负老实人吗？
最后，他敲开邻居的门，怒气冲冲地说：“呸，留着你的破斧头吧，我才不用呢！”故事荒诞又好笑。但生活中有些时候也是这样，都是人们自己找的麻烦，将事情越弄越糟。
月亮缺了，有再圆的时候；鲜花谢了，有再开的时候。遇事不钻牛角尖，能珍惜拥有的一切，才能认真过好每一天。
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生活是一面镜子，你对它笑，它便笑；你对它怒，它便怒。心态，不过是心大一点；人生，不过是看开一点。很多事情正是因为我们懂得看淡、懂得放下，退一步，于是才收获了更多美好。
听过这样一句台词印象深刻：当你握紧双手，里面什么都没有；当你打开双手，世界就在你手中。快乐其实很简单，只是有时候我们过于较真儿。
人生有时应如水，善利万物而不争，既能顺势而为，也能奔流不息。斤斤计较于一时一事的得失，只会让自己更加痛苦。
有句话说，得之坦然，失之淡然。正所谓：烦恼天天有，不捡自然无。对无关紧要的琐事看淡一点、看轻一点，看淡烦恼、珍惜美好，人生自会幸福很多。
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很多时候我们感到烦恼时，往往会在一瞬间失去动力，认为自己的命运陷进了烂泥，不可自拔。但路其实一直在自己脚下，只有行动起来，才有走出去的机会。即使暂时身处黑暗中，也要努力去寻找一丝光亮，要给自己一个微笑，要相信不顺心的日子总会有尽头。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。光亮可以来自太阳，也可以来自心里。
心怀纯洁，心中有暖，懂得去体会生活的乐趣，自己变好了，世界自然也就变好了。过去是这样，现在是这样，未来也是这样。
没有什么跨不过去的坎，朝前看，别怕，一切都会变好。所有烦恼，都有解药，能解忧的不是别人，而是自己。只要心中有诗意，岁月何曾催人老？愿我们都能笑看烦恼，从容前行。共勉。