坐下,和自己谈一次灵魂（全文在线阅读） > 启动当下的力量，你能体会真永远
踏踏实实活在这一刻，不忧虑明天，不恐慌未知的改变。过去的早就过去，成为一具幻象，而现在才是我们可以抓到的亮光。在这一刻，你选择顶天立地，用身体接触你的现实，用头顶感知你灵性的存在。释放你的潜能，相信你能，你就可以做到。
没有永远，只有现在
你从18岁，甚至更早，就已经做好出发的准备，并且一直兴致勃勃地走在追随梦想的路上。在他人的世界里，曾经被赋予许多不可名状的苦痛。在你前进的路上，也被设置了许多的陷阱，比如，圆滑、世故、精于算计，他们把这些看做是成功者必有的。
鲜有人能真正读懂自己，尽管如此，也还是有那么多的先哲留下了珍贵的资料。可惜人们几乎不加体验，只是断章取义，从字面意义上解读，结果只看到一知半解的东西，拿来使用后也不过是盲人摸象，并非能找到整体的实相。
可是你从没有放弃过，你相信，你的努力终究会有结果。和你一路相伴的，还有你的心灵，他了解你对自己的执著。你相信自己可以，他也相信你可以，你信任自己会得到想要的，他也相信你，因为这是你对自己的了然和洞明。他为此会祝贺你，并且和你一样，了解并且洞明你的一切。
既然你已经走在一条追求幸福的路上，其间的断章取义、盲人摸象将是你不经意间就会掉进去的陷阱。不要害怕，你内在的心灵会告诉你，你只要记住，没有永远，只有现在，你就会释然了。
你曾经被他人所耻笑，内心里充满卑微的自尊。但是你要相信，卑微不代表永远，你在这一刻是这样，如果积蓄你的力量，在下一刻，你就会是另一种样子。塞翁失马，焉知非福。你在现在这一刻看见自己的卑微，就有了超越永远卑微的能量。所以，决定把苦痛在当下这一刻撕裂，看见你的恐惧，不让恐惧和忧伤陪你过夜，你超越从前的自己，就能同时把现在和永远之间的关联割断，你就会活在这一刻，解脱你的卑微。
心理学家阿德勒说过：“超越你的自卑！”而事实上，这正是人类精神的归宿和出口。你走出永远的卑微，就是走向回家的路。你会慢慢接近自我的灵魂，听清你内心深处的呼唤。你曾经有过爱与被爱的幸福，却因为瞬间万变的世事，最终失之交臂，擦身而过。但你从此知道，你看到的不是永远，你听到的也不是永远。那些拥抱和甜蜜，不代表永远，也不代表你的幸福就是它，它只是你在当时一刻的内心体验。如果你硬要将那种体验保留下来，你就是在和内在的感受较真，强加给自己一个束缚。你爱的也许是一份安全感，所以你希望那代表永远。于是你相信你会永远，但往往是因为你对永远的这份期盼，束缚了你对爱与幸福的解读。
幸福是当下的一刹那，是心灵毫无芥蒂的那一刻的绽放。你如果选择无视这一刻，而执著于永远，你就是在和自己的内在制造分裂。你不想和现在连接，只想扭曲现在，把它据为己有。你的幸福就是水中望月，毫无意义。
如果你把现在当做你自己，不把自己放到永远，你和自己就没有被拉开那么一段距离。你和你的心在一起，你就是幸福的。当你看到花儿开放，看到自己能够心无旁骛地走着，欣赏着阳光下的小树、绿草。那一刻，你不掺杂小小的欲望在里边，你就是幸福的。你不奢求明天还要这样，后天还要这样，你就不会被束缚。当你生出想要再次来享受的欲望，你就是被幸福的感觉所强迫，最终你变得什么也得不到，因而失去了感悟幸福的能力。
你的幸福和快乐之所以消匿不在，原因无他，只是因为你渴望一份永远。渴望不变，渴望永恒。 你爱与被爱没有错，想要幸福没有错，挣钱、创造财富都没有错。问题在于，你把这些当做了永远。你在这些追求中，希望永远留住这些，永远占有这些。于是，你的心里生出了恐惧、遗憾、比较，你在和从前计较，和未来丈量，你的心里就失去了这纯粹的美丽。
那一刻，你和你的心隔离开来。你看不见你的心，也听不见你的声音，不知道你到底想要什么。比如，其实你想要的是一份平安和幸福，可是在你获得能够平淡度日的一日三餐之后，你还是要处心积虑地与别人争夺，争夺那点儿所谓的荣誉，争夺那点儿所谓的金钱，你甚至不惜寡廉鲜耻，采取种种手段。虽然为之心存恐慌，心有余悸，但你却始终不能释然。你不想放手。面对这些你自己制造的灾难，你要怎么样寻找幸福？
你的幸福和人生，没有永远，只有现在。在你宁静地面对自己的那一刻，你看到的只是你的体验。你发挥自身的潜能，从一无所有变得能够看懂自己，听懂自己，创造你自己的实相。用你的精神和力量，影响周遭，带给周遭宁静和喜悦的能量，你就是幸福的，这一刻就是你的永恒。在你的心灵里，它是永恒的，这就够了。
在你所做的每一件事中，在你所行的每一条路上，你不放弃，不睚眦必报，不斤斤计较。你淡然地看待这一刻，平静地观看你的感受。体验你想要长久地占有这一切的心，你就是活在了现在这一刻。你和自己的灵魂在一起，就不会计较身边的这些浮华。你不会为留住这些浮华而铤而走险，迷失自我；你不会为了浮华的人生，让你的心灵万劫不复。
在你行走的路上，幸福和快乐就是这么简单。你想要的也就是这么简单，你的心灵期待与你见证这幸福瞬间的降临。25岁，你的幸福就像是一朵含苞的花，等待着绽放。
不属于你的就选择放手
在你忧伤的时候，你会怎么做？哭泣，还是跑去喝酒、打架？找人哭诉？那么再想想看，面对你的困境，你要如何做？是去听从别人的声音，出去逃避，还是静静地选择独立？你可能已经忘记，很多时候你做的不是听听自己的内心，而是去唱别人的歌，去说别人的话，模仿电视上那些落魄的倒霉鬼，满大街地酗酒，满大街地哭泣。
你像所有人那样，质问上天：“为什么受伤的总是我？为什么这样的苦痛要让我来承受？”你苦苦地追问，其实什么答案也没有。因为答案就在你的心里。你如果不去仔细地寻找，你就只有奔走疾呼，仍然执著于用别人的哀伤来解决你的苦痛。
