别忘了最重要的事：提升你自己！(8)
时间:2022-09-26来源:网友提供 作者:李维文 点击:
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大部分时候，我们的某一个性通常只在某个领域有所建树，比如事业方面，你的雷厉风行的个性让你成为一个人人敬畏的工作狂人，它在你的工作中大放异彩，但放到私人生活中，它一点作用都发挥不了。很明显，雷厉风行的个性就非你的核心个性。
核心个性到底应该如何被挖掘出来呢？
国内有一位资深博主在自己的博客中这样说：“我确信我的一部分个性是做个拥有万千书迷的作家，但目前看来，它也只能应用在我的事业上。经过深入的挖掘，我发现这部分个性的源头来自我自身想要启迪激发他人的渴望。从思想深处，我想要做一个启迪者，激励大众。于是，我便可以识别出它是我的一部分个性，我可以让它在我生活的其他领域也发挥作用。比如，我的朋友遭遇挫折，我会是一个很好的倾听者、启发者，我可以像工作中那样去激励我的朋友。”
当你在众多个性中辨别那些最能代表自己的个性时，注意不要局限它的表达渠道，联系生活中的方方面面去认识它。就像上述博主发掘自己擅长启迪的个性时，最初只发现它可以在事业中闪闪发光，而后来发现这种个性同样适用于与朋友的相处。
每个人都有很多的个性方面，但我的建议是，将个性归拢简化，最多限定在5个方面。数量太多，离核心个性越远。当然了，不可避免的是，我们无法完完整整地认识自我，所以总有一些个性会被遗漏。不过不用担心，时间会帮助你查漏补缺。有些个性可能是你目前无法确认的，你也不能确切地给它贴上标签，分门别类，没关系，把它写下来，等它明朗之后再重新整合到你的核心个性列表里。
还有一点需要注意的是，当你创建个人核心个性列表时，尽量避免太思维化的归纳方式。比如有些人给自己贴的个性标签是“思考者”“问题解决专家”“倾听者”“疏导者”等，这种归纳方法不是不好，而是太过于理性。如果你从情感方面观看，会发现自己的个性可能会是“我需要依赖他人”“我热爱流浪”“我渴望自由”等等。这同样属于你的个性范畴。
在此，我不能说哪种划分方法是正确的，只是告诉各位找到最适合自己的方法。
下面我贴上自己的个性列表，希望对你有所启发：
探索者：拥有第一部分个性的我，喜欢读书、涉猎广泛、渴望成长、酷爱探索。她每时每刻都让心灵走在路上，她热爱旅行，她乐于结交新的朋友，并获取生命中永无止境的新体验。
引导者：这是第二部分的我，她也许像个老师或者长者，她喜欢传授自己的所思所得给予他人，并渴望帮助人们成长，摆脱困境。她表达自己的方式通常是写作和演讲。
种子选手：第三部分的我。这部分常常让我感到自豪，因为她高效、果断、能干并充满自信。没错，她在我的工作中表现得太过张扬，以至于我是如此确信。她的拿手好戏是什么？与其他人默契地配合、协同合作。
主宰者：第四部分的我。我想她是一个在做事时有计划的人，她总是能让局面处于自己的可控状态。她渴望秩序、整洁、规则，让一切都井井有条，不喜欢杂乱无章；她极少让自己的情绪迈出可控的底线，而是尽在掌握，从容不迫地面对任何问题。这一部分承载了我的压力，释放出责任、担当和领导力。
建立自己的“头脑会议室”
很多人有选择性障碍，很难做出决定，无法快速梳理出重点，即使是一条领带的颜色、一个决策的拍板。
这是个严重降低效率的问题，这么多年来，我一直致力于这个问题的解决。经过长期的实践，我总结出了一个目前我认为最有效的方式——在需要做出决定的时候，首先进行自我问答。
这到底是一种怎样的方法呢？简单来说，就是有意识地与自己的核心个性对话。
把你的每一个个性扮成一个角色，然后在脑海中勾画一个会议的场景：所有个性角色坐下来，大家简短地讨论某个决定。
比如上文中我提到的“主宰者”个性，我会将她设置成一个非常精明干练、做事有自己一套的家伙。“引导者”会设定成一个大学教授，“种子选手”则是一个充满干劲、精力充沛的高技能人才。
然后我会想象我们围在一张大桌子前，我询问每个人的意见。如果意见有差别，我会让他们进行辩论，然后我扮演调停者的角色，让所有角色保持冷静，尊重对方。让这些角色达成共识很困难吗？不，潜意识里他们早都已经承认彼此的存在。
这种做法的益处是什么呢？从生理范畴来解释，就是让每一个性所关联的神经元区块从互不关心的局面开始走向连接，由此，大脑中新的思维路径就形成了。这种思维能力有助于真正地解决问题。
这样抽象地解释也许你并不理解，我举个例子。
现在，我告诉你一个视觉化的场景，然后你就可以建立起大脑中两个事物的连接。闭上眼睛，首先想象出一只狗，然后再想象一个棒球。狗走到棒球的跟前，它用一个爪子抓起棒球，像个职业棒球手那样，狗后腿站立，身体柔软地旋转，球投了出去。
反复多练习几次这个画面，当我要求你再次回忆那只狗的时候，你发现自己会自动地联想到投棒球的画面。我没有让你联想棒球，但你确实自动那样做了。在神经学研究上，这就是大脑路径的一种创建，一种想法被提及的时候，另一种想法也会被激活。
所以，你现在应该能理解“大脑会议室”的概念了吧！这其实就是通过一种路径，建立大脑中不同区域的信号连接。在建立这种连接之前，不同的个性在不同的神经元区块中松散存在，一旦遭遇“决定”麻烦，他们就各自为政，难以达成一致。
比如有些人既渴望减肥同时又总是难以摆脱对垃圾食品的喜爱，这是自律能力的问题。如果你能够用一种方式加强大脑中放纵部分和自律部分之间的连接，同时激活其他个性，那么，神经中的自律部分就会在放纵部分企图占据上风的时候发挥自己的力量。
这一练习的过程并不困难，你可以从最简单的事情开始，慢慢地训练大脑在遇到问题时寻求合作。久而久之，你会发现某一个性如果试图成为主宰，这是毫无作用的。其他个性及时地被激活，发出自己的声音，提出自己的意见，再强悍的个性方面也难以忽视它们的存在。
由此，我们的大脑将不再随心情作战，而是通过一个团队来做出决定。你的决定也不再那么偏颇，某一个性无法再成为“霸主”，身体的各种个性呈现一种平衡的状态。
尊重你的“自我”
我发现，有助于自己的另一步措施是审视每一个个性的方面，考虑它们对我都有哪些益处。比如，经常一个人想一想：
“我尊重自己个性的每个方面吗，或在某些方面上我并非如此？”
我认为，一个人能否在生活中尊重自己个性的每个方面十分重要。如果你的答案是肯定的，说明你能够较为自由地释放自己的个性，并为建立个人品牌打下基础。否则，就说明你正在抵抗某一部分的自我。你会在生活和工作中不定期地产生自我矛盾，比如经常否定自己，怀疑自己，或者对自己的能力、需求产生判断错误。
请跟着我这样念：我意识到，自己对于“个性列表”上的每一个个性方面都深怀感激。我承认它们的存在，正视它们的不同特点和作用。它们全都在我生命中以不同方式给予了自己巨大帮助，这是不容否认的。而且，这些不同的个性方面已成为今日之我的一部分，我也不愿排除它们中的任何一员。
这意味着，你必须承认自己身上一切的特质。在生活中它们或以正确、或以错误的方式体现出来，表现为你的具体行动。无论结果如何，你都不应对此视而不见。我见到的许多人都在以各式各样的方法拒绝承认自我，也不尊重自我，原因是他们无法接受真实的自己——多数人都发现，在自己的身上存在着一个“理想之我”与“现实之我”的冲突。
假如你也有这方面的困惑，那么从现在开始，不要再纠结于自己是否完美。你应将生活的重点放在调配现有个性上，尊重现实，并且去扬长避短，发挥自己的长处，来形成自己独特的个人魅力，这才能赢得属于你自己的名声。
在最好时退场
当你的梦想达到巅峰时，你选择继续攀升，还是转身优雅地离场呢？
心理学家丹尼尔·卡内曼提出过一个“峰终定律”：我们对一件事物的记忆仅限于高峰和结尾，事件过程对记忆几乎没有影响。高峰之后，终点出现得越迅速，这件事留给我们的印象就越深刻。
下面，我们可以列举一个最典型的例子来解释这个定律。
比如，你精心准备了一场演出，为了演出的完美，你投入了大量的时间和精力。你精心准备每一个细节，从服装、化妆到道具的选择，只为营造出良好的舞台效果，给观众留下深刻的印象。每个人都是这么做的，但是有几个人会为结束退场而做准备呢？事实是，不管演出的过程多么美好，而结局很糟糕的话，同样会扫尽人们的好印象。
我在以前曾经参加过一个派对，之前的两小时里我都很满意，然而最后那一小时里我感觉到了前所未有的无聊。按理说，用两小时的快乐减去一个小时的无聊，结果应该是我享用了一小时的快乐，但是我们的记忆却并不是这样计算的，它会用最后一小时的无聊推翻之前两小时的快乐，为我们留下无聊的糟糕印象。换个思路，如果我去参加另外一个派对，派对的过程只有1小时，在这60分钟里我享受到了满满的快乐。如果与第一次的派对相比，显然，第二次的印象更为美好。
这种感受放到观影中同样适用。一部一个半小时的电影，如果开始的一小时剧情平平，没有什么波澜，但最后半个小时突然高潮迭起，让我们大为震惊或者感动，观影结束后，我们依然会向别人推荐这部电影。但如果电影的前一个小时剧情引人入胜，但剩下30分钟的结尾时间却非常平庸，到最后，这部电影通常不会获得好的口碑。
所以，丹尼尔·卡内曼提出了这样的建议：“人们应该在最美好的时候离开。”
回到最开始的问题，“当梦想达到巅峰时，你选择继续攀升，还是转身优雅地离场？”
很多人在收获成功的时候，不舍得放手，因为觉得自己还会做得更好，能得到更多更伟大的成功，然而往往事与愿违，他开始疯狂地走下坡路，而且滑落的速度越来越快，直到彻底跌到谷底的时候，才蓦然发现自己做的这一切是多么愚蠢。最糟糕的是，脑海中最深刻的竟然是失败的痛苦记忆，而成功的时刻早已成为前尘往事。
与爱人分手也是这个道理。有的恋人相处的时候非常美好，有着无数美好的时光，然而粗暴的分手却令一方彻底心灰意冷，进而完全推翻以前的记忆，甚至一生都会心有余悸；也有的恋人会好聚好散，和平分手，从结局来看，虽然生命中少了一个爱人，但却也收获了一个朋友。
所以，不论是生活还是做事业，不要迷恋成功和过分的喜悦，克制贪念。当你参加派对时，学会在高潮结束之后悄悄地离开。不要浪费过多的时间在告别上，等你日后回忆起来，会发现自己度过了一个非常愉快的夜晚，而且这份快乐会让你久久难忘。
在今天的中国，如果你已经30多岁了还不能成为带着至少几名手下干活的人，或者还缩在某个角落默默地做受人支使的技术工作，那么我的判断就很简单也很干脆：你还没有实现三十而立的人生基本目标。造成这一现状的原因并不只是你没有遇到一两位能够帮助你的人，还有你自身的问题，你缺乏学习的能力，从而无法提升自己的竞争力。
不断地学习，是在全球大变革的时代每个人的必然选择。“学习力”这个词最早是出现在美国，在中国普及时已经到了20世纪的90年代末期。学习力讲的范围是比较广泛的，并不单纯地是如何获取知识，而是指一个人获取知识、分享知识、使用知识和创造知识的综合能力，也包括学习和解决问题的具体方法。
你是“不会学习”的人吗？
在今天，我发现其实没有不具备知识的人，却有着大量的“不会学习”的人。我们现在所处的时代，快速多变，急剧发展，一天不接受新事物，不学习新知识，就可能远远地落在后面。以前，我们的父辈只要有一个小学或中学的文化，就等于摆脱了文盲，就可以在社会竞争中谋得一席之地了；到了我这一代时，当时的大学文凭还很珍贵，找工作时非常受欢迎，所以拿着大学学历走进社会，也算是优质人才。
但是今天呢？年轻人拿到大学学历走出校门的那一刻，这张文凭就已经贬值了，四年大学生涯学到的知识也已经陈旧了。他们在昨天还是人人羡慕的天之骄子，今天就已经眼神充满迷茫，因为没有公司认可他们的能力，也很难找到自己意想之中的伯乐。
一位毕业于复旦大学的男孩说：“我读书时觉得，只要自己拿到了毕业证，走出校门就能成为好单位的座上宾，因为我读的是名校嘛。可是现在？我只能摇头叹息，可能工作能找到，但远没有我想象的那么顺利，待遇也一般，一切都需要从头做起了。”
他曾梦想用人单位主动找上他，拿出优越的福利待遇和工资条件请他去上班。但现实是残酷的，因为多数知识都并不适用于工作。他在努力学习了四年时光后，才吃惊地发现在大学的书本上学到的真正可以用于工作的知识还不到20%。
更令他难过的，还是自己的社交能力。他不但需要学习工作的技能，还要学习社交的方法。“我完全不懂如何跟同事建立好的关系，怎样跟上司良性沟通，我就像个傻子，而眼前的一切都是陌生的。”
“怎么办呢？”
他最后肯定地说：“继续学习，只要自己需要的知识，就要去了解，接受；只要对自己有用的能力，就得去具备。”
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