好奇心理学（全文在线阅读） > 婚恋心理——男人和女人之间的那点私密事儿
原本不认识的两个人走在一起，并且产生了亲密的感情。为什么他会选择她？为什么她会爱上他？这里面的原因复杂又奇妙。是爱神丘比特的箭刺中了红心吗？还是月老的红线牵住了两人？其实，一切用心理学的角度解释，就看起来轻松又合理了。
1.别让嫉妒杀死你的爱情
嫉妒是一种普遍的心理现象，它既是一种自私的表现，又可以转化为一种进取的动力，表现在恋人之间的嫉妒更是如此。因为爱情是自私的，嫉妒和吃醋一样，都是爱的一种特殊表现形式，没有嫉妒的爱情反而显得平淡无味，而嫉妒到一定程度，就变成了一种不健康的心理状态。在现实生活中，年轻的恋人们也常常为嫉妒而苦恼、忧愁，甚至发生冲突，导致恋爱失败。
——心理密码
沙拉是个人见人爱的美女，天生丽质，性格外向。琼斯对她一见钟情。在刚刚认识不久的日子里，他总是每天准时到沙拉的办公室，给她送去鲜花。他的热情和爱意让沙拉感到自己光芒万丈，也很享受这种被追求的感觉。但是琼斯是个其貌不扬的人，穿着也十分平凡，丝毫无法引起沙拉的兴趣。
在之后的几个月里，琼斯都会经常约沙拉出来约会，或者跟朋友们一起出游。他的电话很频繁，总是不断确认她是否收到鲜花，是否有别的男人追求，或者只是表示想听到她的声音。只要沙拉不在，电话就会转给她的同事，久而久之，沙拉的同事们开始感到厌烦。连沙拉自己也不再感到这种无时无地的纠缠是种享受了。只要沙拉有什么小动作，琼斯就会立马暴跳如雷，这种爱让她感到身处监狱一样，呼吸都觉得困难。虽然每天接送，电话和鲜花相伴，但是琼斯总是怀疑沙拉跟别的男人有联系，嫉妒和吃醋已经把他包围了。有一次下雨，一个男同事给沙拉送了一把雨伞，琼斯知道后大怒不已，当着沙拉的面把那个同事揍了一顿。因此，沙拉知道自己再也无法接受琼斯的爱了。
因为琼斯浓浓的爱意而引发的嫉妒心理，让他变得冲动、易怒，最后毁掉了自己的爱情。
心理学家认为，嫉妒是一种对爱情强烈占有欲的心理反应。当恋爱的人感到自己的爱情受到第三者的威胁时所产生的一种痛苦情感。当同性别的人出现，而自己的爱情对象有被占有或被夺取的危险时，人便会产生各种复杂的情感体验和行为，先是注视、疑虑、担心或跟踪，继而转为憎恨、敌视，甚至采取不寻常的行为。而这些不正常的情感反应和行为是性嫉妒的外在表现或延伸。
实际上，嫉妒的情感是人之常情，因为担心失去心爱的人而焦虑，是每个人都会产生的情绪。如果你想考验你的爱人是否爱你，最简单粗暴的方式就是激起他的嫉妒之心。如果他爱你，那么在你与异性有来往时，他一定会在语言或者行为上流露出嫉妒的情绪。如果他毫无感觉，那么就很难证明他是爱你的。当然，合理的嫉妒，我们都可以理解，但是如果像上面的例子那样，近乎变态的嫉妒，就是我们坚决反对的了。
那么，嫉妒是怎么产生的呢？弗洛伊德认为爱情嫉妒是童年创伤的结果，由于每个人都曾有过痛苦的童年经历，因而它普遍存在于浪漫关系中。弗洛伊德用潜意识的机制和隐藏在俄狄浦斯情结之后的情感来阐释爱情嫉妒，将其广泛地定义为个体丧失和寻找爱。对于嫉妒的起源，弗洛伊德认为它发生于俄狄浦斯期。这一时期，每一个孩子都会体验到俄狄浦斯式或伊莱克拉式的痛苦。男孩儿“爱”他的母亲，女孩儿“爱”她的父亲。但两者都有一个难以战胜的对手——父亲或母亲。当儿童“陷入”这种最初的“三角”关系时，他们把所体验到的悲伤、丧失的痛苦、无能为力感全都压在心里，形成潜意识创伤经验，一旦在以后生活中遇到类似的“三角”关系时，潜意识中的相关内容被唤起，就会诱发爱情嫉妒。
过分嫉妒的危害也是巨大的，心理学家弗洛伊德曾经说过：“在一切不利影响中，最能使人短命夭亡的，就是不好的情绪和恶劣的心境，如忧虑和嫉妒。”嫉妒心理就如同心灵的肿瘤，会危害人们的心身健康。美国科学家通过调查研究发现，嫉妒心理弱的人在25年中仅有2％到3％的人患有心脏病，死亡率只占2.2％。嫉妒心强的人，同一时期内竟有9％以上的人患有心脏病，死亡率高达13.4％。这是因为，嫉妒的心理能使人体大脑皮层及下丘脑垂体促肾上腺皮质激素分泌增加，造成大脑功能紊乱、免疫机能失调，从而使自身免疫性疾病以及心血管、周期性偏头痛的发病率增加。此外，强烈的爱情嫉妒心理还会给爱情生活带来裂痕，如果处理不当就会引发矛盾，最终导致爱情的毁灭。
