自我肯定，让身体充满正能量(5)

    如果信念足够坚定，我们就应该以更快的速度走向渴望的成功。我希望每个人都拥有充足的信心，我相信这样的时代终究会到来。在这样的时代里，所有贫穷、矛盾、战争都不复存在，所有人都将过上幸福快乐的生活。

    6．遵从自己的内心

    一个农夫与他的儿子，一起赶着一头驴到附近的市场去做买卖。没走多远，就看见一群姑娘在路边边说边笑。其中一个姑娘大声对他们喊道：“嘿，快瞧，你们见过像他们这样的傻瓜吗？有驴子不骑，宁愿自己走路。”

    农夫听到这话，心中很是在意，立刻就让儿子骑上了驴，而自己则高兴地在后面跟着走。

    一会儿，他们又遇见一群老人，老人哀叹道：“你们看见了吗？现在的老人可真是可怜。那个懒惰的孩子只顾骑驴，却让年老的父亲在地上走路。”农夫听到这话，连忙让儿子下来，自己又骑上去。

    没走多远，他们父子俩又遇上一群妇女和孩子，几位妇女七嘴八舌地乱喊乱叫着：“嘿，你们瞧远处那个狠心的老家伙，他怎么能自己骑着驴，让那可怜的孩子跟在后面走呢？”农夫听罢，又立刻叫儿子上来，与他一同骑在驴的背上。

    将到市场时，一群城里的人大声叫道：“大家来瞧，这头驴多惨啊，竟然驮着两个人，这头驴是他们自己的吗？”另一个人又插嘴道：“哦，谁能想到你们这么骑驴，瞧驴都累得气喘吁吁了。”听罢这话，农夫和儿子急忙从驴上跳下来，用绳子捆上驴的腿，找了一根棍子将这头驴抬起来卖力地向前赶路。

    当他们使出了浑身的劲将这头驴抬过闹市入口的小桥上时，又引起了桥头上一群人的哄笑。当时驴子受了惊吓，就挣脱了束缚撒腿就跑，不想却失足落入河中。农夫当时既懊恼又羞愧，最终空手而归。

    农夫因为太在乎别人的评论，最终得到的只是懊恼和羞愧。在现实生活中，许多人也像农夫一样，别人如何说，他就如何做，结果只会弄得周围的人都有意见，且谁都不满意。

    在生活中，我们也常常会不自觉地在乎世俗人的眼光，为了能让别人称心如意，我们可谓费尽心机：我们小心翼翼地关注别人的眼光，猜测别人的想法，猜想别人的评判，并小心翼翼地行事，唯恐被别人指责。但是，即便我们这样小心，还会招来这样那样的不满，所以我们又开始为此伤神。

    其实，习惯以别人的标准来衡量自己的人，无非是想通过听取别人的意见，来获得更为和谐更为良好的人际关系。但是，你要知道，周围有形形色色的人，你不可能做到人人都满意，不可能让每一个人都对我们绽放笑容。

    通常的情况是，你顾及到这个人的感受，却有其他人对你产生不满，甚至根本不领情。每个人的利益是不一致的，每个人的立场，每个人的主观感受也是不同的，所以我们想做到面面俱到，讨好每一个人，是绝对不可能的！

    “人非圣贤，孰能无过？”我们都会犯这样那样的错误。如果你还不能理解这个句话的真实含义，请想一想你会怎样对待你的朋友，你会不会因为一个小错就嘲笑他，鄙夷他，甚至抛弃他，恐怕你不会这样做。你更可能去包容他，接受他，帮助他，并给他信心和勇气。那么就用这种态度对待你自己吧。你应该相信：“即使我有缺点，我会犯错，但并不代表我一无是处。即使别人对我的错误无法容忍，也不代表我没有任何希望，只是说明我需要改正罢了。”

    所以，对于别人的评论，我们应当学会释然。无论是在哪种场合，我们都不必活在别人的世界，担心别人怎么想自己，看待自己。而应该经常对自己说：“哦，没有人注意我，真好！”当你懂得了这种释然，就会体会到真实的、无忧无虑的生活。

    7．重复暗示的力量

    众所周知，让儿童处在充满快乐、赞美和关爱的环境中是非常重要的。

    所以，当压抑、低俗和消极的暗示持续影响孩子的心灵时，所有崇高的理想都会渐渐消磨殆尽。

    有这样一个案例值得我们思考。有一群本来聪明、健康、文明、懂礼貌的儿童，因为被寄养在一个野蛮、粗鲁的家庭里，他们的性格渐渐地发生了变化。在那样的家庭里，他们的心灵长期受到的暗示以暴力、蛮横为主，久而久之，他们的性格也随之变得冷酷无情，再也看不到他们聪明、健康、文明、礼貌的一面了。