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成功的决定因素(12)

时间:2023-04-29来源:网友提供 作者:刘文清 点击:


    当我们有一个好的心态,思维完整而稳固的时候,就会有良好的感觉,从而会创造性地发挥大脑机能。当我们体验到幸福、自信成功的饱满感情时,我们就是在享受丰富的生活。当我们落魄到压制自己的能力,浪费自己的天赋本能,使自己蒙受忧虑、恐惧、自我谴责时,我们就是在扼杀我们可以利用的生命力。马尔比·D,马布科克说:“最常见同时也是代价最高昂的一个错误,是认为成功有赖于某种天才、某种魔力、某些我们不具备的东西。”

    请记住,成功的关键其实掌握在我们自己的手中。

    学会积极的自我暗示

    “自我暗示”的意思就是指,一个人内心的“自我谈话”决定一个人对自己的看法,并且是行动的基础,而积极的自我暗示就是在内心里认为自己能够成功、正在进步,并且会越来越好。学会这种积极的自我暗示对于激发人的潜能和活力具有巨大的作用。

    成功始于觉醒,心态决定命运!信心与意志是一种心理状态,是一种可以用自我暗示诱导和修炼出来的积极的心理状态!成功心理、积极心态的核心就是自信主动的意识,或者称作积极的自我意识,而自信意识的来源和成果就是经常在心理上进行积极的自我暗示。而消极心态、自卑意识,就是经常在心理上进行消极的自我暗示。

    不同的意识与心态会有不同的心理暗示,而心理暗示的不同也是形成不同的意识与心态的根源。所以说心态决定命运,正是以心理暗示决定行为这个事实为依据的。例如,星期天,你本来约好和朋友出去玩,可是早晨起来往窗外一看,下雨了。这时候,你怎么想?你也许想:糟糕!下雨天,哪儿也去不成了,闷在家里真没劲;如果你想:下雨了,也好,今天在家里好好读读书,听听音乐。这两种不同的心理暗示,就会给你带来两种不同的思考方式和行为。

    积极的自我暗示就是用积极的思想、语言不断提示自己,克服悲观、沮丧和恐惧心情,使人精神振奋。积极的自我暗示是要自我鼓励、自我安慰,使心理状态得到自我调整、自我平衡,而绝不要自暴自弃,给自己施加不良影响。

    有一个女孩,对自己的形象非常不自信,每天情绪都不好。有一天,妈妈买了一只发卡给她,说:别上这只发卡,可以掩盖你脸颊上的缺陷。她一看,真的是这样,自己变得好漂亮。

    第二天,她别着发卡去上班,心里充满自信。出门看见邻居,觉得邻居和她打招呼都比往常热情。到班上,感到每个人都比平时亲切,工作起来也是干劲十足。找领导汇报工作,也是信心十足,效果也出奇的好。回到家里,对她妈妈说:“今天感觉真棒,所有的事情都办得这么顺利,我从来没有这么自信过,你给我买的那个发夹简直是太重要了。”

    妈妈说:“不对啊,今天早晨在你出门以后,我在门外发现了那只发夹。你根本就没带发卡。”

    坚持心理上积极的自我暗示,对改变个人现状,获得新的做事思路是非常重要的。詹姆士·艾伦在《人的思想》一书中说“一个人会发现,当他改变对事物和其他人的看法时,事物和其他人对他来说就会发生改变——要是一个人把他的思想朝向光明,他就会很吃惊地发现,他的生活受到很大的影响。人不能吸引他们所要的,却可能吸引他们所有的……能变化气质的神性就存在于我们自己心里,也就是我们自己……一个人所能得到的,正是他们自己思想的直接结果……有了奋发向上的思想之后,一个人才能奋起,并能有所成就。如果他不能奋起他的思想,他就永远只能衰弱而愁苦。”

    那么,在实际生活中,怎样通过积极的心理暗示来决定处理事情和工作的思路呢?有一位打字小姐是这么做的:

    她在一个石油公司工作,每个月要花几天的时间,填写一份塞满了统计数字的报表,这使她感到很厌烦。于是她就想:怎么能使这令人厌烦的工作变得有意思呢?想了想后,她打算把这个工作当成一件具有挑战性的趣味工作来做。于是她点出每天上午所填的数量,尽量在下午去打破自己的纪录;然后再点清一天所做的总数,第二天再想办法打破前一天的纪录。结果,她很快就把使她乏味的报表填完了。她这样做,是为了得到赞扬吗?不是!是为了得到感谢吗?不是!是为了加薪或者提升吗?也不是。她只是为了尽快把没有意思的工作很有意思地去完成。这样,她就省下了不少精力,休息时,她也就有了更多的快乐。工作本身并没有变,只是改变了一下心情,结果完成起来变得轻松了很多。
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