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有人说，苦而不言，喜而不语，是做人的高境界。仔细想想，确实很有道理。因为，苦而不言，是沉得住气，意味着撑得起艰难；喜而不语，是低得下头，意味着享得起喜乐。
适时的沉默，能给人带来力量。苦而不言，是沉淀。朋友阿轩最近很郁闷，生活的重担压得他喘不过气，跟好朋友诉说一通后，还是感到烦恼、焦虑。十一放假回家时，他跟爷爷一起坐在老屋里喝茶唠嗑。在阿轩眼里，爷爷是个寡言的人，极少向他提及过往。关于爷爷的往事，阿轩还是听奶奶讲的。爷爷原本家境丰裕，过着衣食无忧的生活。不料后来家道中落，爷爷经历了财产散尽、无家可归、遭人冷眼等一连串的打击。“爷爷，你当时不觉得苦吗？”阿轩问道。“特别苦。”“但听奶奶说，你那时候从没抱怨过。”爷爷笑着指了指角落里的杯子，说：“你看那只杯子，长年累月地放在那里，每天都有灰尘飘下来，可水为什么依然清澄？”阿轩走近后看了一下，说：“是不是因为灰尘基本都沉淀下去了？”爷爷点了点头，说：“一开始，我也叫苦连天，但后来发现无济于事。那些烦心事就像灰尘，每天都会掉下来。一味地叫苦，就像不停地摇晃水杯，只会让水越来越浑浊，让人心烦意乱，甚至还会影响自己的情绪和判断。有些苦啊，就得自己熬。与其抱怨苦难，还不如老老实实地想办法，去突破苦难的包围。”
苦而不言，是不做无意义的抱怨，是不让痛苦变成脱缰的野马，肆意地扫荡生活的每一个角落，是让自己沉住气，在品味得失和甘苦中找到出路。
喜而不语，则是低调，是不炫耀、不张扬，是沉稳、谦虚。有一个学生，一逮住机会就在别人面前炫耀自己。有一天，他和老师在小道上散步，老师停在一棵树下，问：“这棵树美吗？”学生说：“枝头开了好多花，好美。”这时，刚好一阵风起，老师接着问：“你听见了什么？”“树叶被风吹得哗啦啦响的声音。”“树根会发出这样的声音吗？”学生摇摇头。老师指着枝头，说：“在汉字中，树的枝头叫‘末’。”老师又指了指树底，说：“树根叫‘本’。对于一棵树来说，沉默的树根，才是根本。”
一个人真正的修养，往往不在于他大肆宣扬的表面，而在于他低调的内心。因为一点点成功就沾沾自喜的人，容易得意忘形，最终也走不了多远。低调的人，没有炫耀之心，没有张狂之态，举手投足间总是带着温暖的微笑，体验着生活里的小美好，无视那些多余的躁动。低调的人有着梅花暗香浮动般的魅力，有着兰花清幽出尘般的气质，相处起来，让人感到舒服、自在。
无论是恨不得将内心的欢喜昭告天下，或是把忧伤逢人便倾诉，都显得天真、稚气。当心中有苦却无人懂的时候，适时地沉默比喋喋不休的抱怨，更能让自己尽快脱离苦海。当欣喜雀跃的时候，适时地沉默比沾沾自喜更能让自己虚心向学、不断进步。
岭上寂静，而花开遍野；山川幽静，而郁郁葱葱。苦而不言的沉默，让人在隐忍中韬光养晦，积蓄力量，继而走出阳光大道；喜而不语的沉默，让人在收敛中静品生活，进退有度，以温柔淡定的姿态面对一切。这就是沉默的力量。
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