宝贵的健康(7)

    我们能够抵抗恐惧的力量，正如化学家通过添加碱性试剂来中和酸的腐蚀力，勇敢的想法、信心、坚定的信仰，这些都是恐惧的天然解毒剂。

    对一个有着强健体格、精力旺盛并且过着清洁、理智的生活的人而言，忧虑是不会起任何作用的。忧虑只会对弱者产生影响——那些死气沉沉、精疲力竭的人，尤其是那些品行不端的人，这些人往往被忧虑所占据。担心生病的人往往会得病。忧虑是恐惧的一个阶段，通常是出现在不正常的情况之下。

    我们越是软弱无能，越容易感到忧虑和恐惧。当我们意识到自己越来越强大，能够战胜那些曾经恐吓我们的事物时，我们将不再有恐惧。

    我们的担忧和恐惧往往与我们保护自己的能力成反比。我们都知道赫拉克勒斯从不感到畏惧，因为他清楚自己拥有超自然的能力，根本无须担忧或害怕别人会伤害到他。

    成功箴言

    ⊙很多时候我们都能看到，由于恐惧的压制和阻碍，许多才华横溢的人无法施展自己的聪明才智，而只是干着平凡普通的工作。

    ⊙恐惧是强盗，它抢走人们的力量。恐惧会麻痹人们的思维，摧毁人们的自觉性、热情和自信。

    （第四节 大自然的账单

    任何人违背了大自然的法则，就别想有何回报。大自然就像一家银行，你按照它的规则行事，它就会向你支付你应得的那一部分。但是如果你在这家银行透支，还把你的生命作为抵押的话，你要小心了，因为你恐怕连性命都要赔进去。大自然这家银行，可以借给你所有你想要的东西。但是，就像莎士比亚的《威尼斯商人》中的夏洛克一样，它也会向你索取身上的最后一磅肉。

    斯宾塞曾经说过：“我们听到很多人将身体看作是微不足道的，也有很多人因此违背了健康的法则。这些愚蠢的人因为对自然不敬而渐渐被淘汰，于是我们这个世界上只剩下了遵守法则的聪明人。”

    假如你的手臂受了伤，不得不用绷带把它吊起来，慢慢的，手臂上的肌肉就会萎缩，而长期下去，你的这条手臂就毁掉了。但是，同样的，只要你又逐渐开始使用这条手臂，你会发现，它又慢慢恢复了往日的力量。而如果你长期不进行思考，懒惰而麻木，也就如同把你的大脑用绷带吊了起来，它也会慢慢地失去思考的能力。铁匠需要强壮的手臂，他长期的锻炼也赋予了这样的手臂，但是在其他方面，他可能就稍稍逊色了。当然，你也可以在身体的一方面有所长，不过，自然而然的，你在其他方面也就有所短了。

    大自然将它所有的财富都赐予人类。它不仅向人类展示这些丰富的财富，还慷慨相授，毫不吝啬。但是它也绝不会长期保留那些无人问津的财富。不利用就是浪费，这是大自然的信条。

    年轻的女孩子为了美丽常常会束腰，但是这样的话，她们的脸色就会失去往日的红润，一天天变得苍白起来。她们也可以用脂粉来修饰平凡的脸蛋，但是这样也会使她们失去天然雕饰的魅力。健康也是一种财富。世界上的任何事物都是上天给我们的财富。可别忘了，健康也不是一天两天就能够得来的。

    而人类如果违背了大自然的法则，必定会受到惩罚。一旦人类的行为触怒了大自然，人类就会付出沉重的代价，乃至生命。

    在这个世界上，其实我们最不知道的就是我们精致的身体、它的构造和在它里边发生的化学反应。恐怕1000个人中也只有一个能够准确地指出身体内脏的位置，说出它们的功能吧。

    这对于我们人类来说，真是奇耻大辱啊。造物主按照他的样子创造了人类，如此神奇，而我们成千上万从高校毕业的莘莘学子，尽管对语言、对音乐、对艺术、对文化都有独到的了解，却不能准确地指出内部器官的位置，并说出它们的功能！弗朗西斯·威拉德就曾经预言过：“总有一天，人类的子孙们知道的只是地球上的山川和湖泊，却对自己的身体一无所知。”没有什么能比了解自己更为重要，而人们对周围的动物的了解往往比自己要多。

    人类的身体是造物主的杰作。不知道如何解读人类身体，不知道如何理解身体的信号，不知道如何欣赏人类身体的美丽和挖掘它的秘密，这都是对我们人类文明的侮辱。