从头到脚说健康，透视润泽生命的人体使用手册（3）(4)

    治疗方法：运用单纯把罐法。火罐吸定后，留罐10-15分钟。

    疗程：每天1次，直到头痛痊愈为止。

    外感头痛

    取穴：太阳穴、神庭穴、凤池穴、大椎穴。

    治疗方法：用针刺后拔罐。针刺出针后拔火罐，留罐15-20分钟。

    疗程：每天1次，头痛止住为止。

    前额头痛、偏头痛

    取穴：阿是穴、太阳穴。

    治疗方法：采用单纯拔罐法。留罐5-10钟。

    疗程：每日1次，痛止为止。

    头痛了就刮刮痧

    头痛是一种常见病，祖国医学历代医家认为，头部经络为诸阳经交会之处，凡五脏精华之血，六腑清阳之气，都上会于此。若六淫外侵，七情内伤，升降失调，郁于清窍，清阳不运，皆能致头痛。新感为头痛，久病为头风。大抵外感多实证，治宜疏风祛邪为主；内伤头痛，多属虚证，治宜平肝，滋阴，补气，养血，化痰，祛瘀等为主。但由痰饮，瘀血所致者，为虚中有实，应当分别庄施治。头痛可分偏正、左右、前后、寒热，如痛在脑后，上至颠顶，下连于项，多太阳经风郁。

    无论哪种情况引起的头痛，均与循行于头部的经脉气血失调，气滞血瘀有关。因此刮拭寻找并疏通头部和头部对应的疼痛区域都可以缓解头痛的症状。

    刮拭方法

    用水牛角刮痧梳子以面刮法刮拭全头，先刮侧头部，将刮痧板竖放在发际头维穴至耳上处，从前向后刮至侧头部下面发际边缘处。