价值百万的秘密：内外兼修你的形象(6)

    4.漂亮表情是完美化妆的最后一步

    精致合宜的妆容配上单调无变化的表情，总让人觉得有些遗憾。你的表情应该显得轻松、机敏而生动，当然夸张的神情是应该避免的，过多的眼部运动会让你显得有些神经质，缺乏稳定性和承受力，而那种发自于内心的微笑，是不用花钱的最佳化妆品。

    二十几岁箴言：

    一位国际美容专家曾经说过“20岁的容貌是上帝赐给的礼物，20岁以后的容貌是生命成长的缩影，更是自身精心经营的结果”。

    96.手，女孩子的第二张脸

    手是女孩子的“第二张脸”，人的日子过得是否称心、优越、富裕，其实只要看看她的一双手就可以了。讲究生活品位的女人，往往会非常注意对手的呵护，手对女人的重要性是毋庸置疑的。所以，二十几岁的女孩子要注意对手的保养和呵护。

    手是人与人交往时最为醒目和受到关注的肢体部位。比如，用餐、拿取东西、握手、打字等。当人体状态相对静止的时候，手的形态也会给他人较强的视觉感应，也许并不动人的五官却让修长的一双手弥补了几分风韵。手对于女人的作用，同容貌一样重要，所以，女人对手的护养和美化不能忽略。

    然而，生活在现代大都市里的女人，每天都在接触着大量的化学清洁剂，含碱性重的洗涤剂对皮肤有很大的损伤，它给手带来的伤害程度不亚于尘土的侵蚀。如果你的手保养得不是很好，那么就看看下面的几条建议吧。

    1.带上防护手套

    提超重的东西或搬运粗糙物品时，必须戴上厚实耐磨的劳动手套；接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉液之类，必须戴橡胶手套，以避免各种化学洗涤剂对手部的侵蚀伤害；骑车外出时，应戴上质地柔软的手套，夏天遮太阳，冬天可挡寒风。

    2.仔细清洁双手

    从事家务时要尽量戴上塑胶手套，以避免手部受到化学物质的伤害。如果不习惯，就尽可能地避免用凉水洗涮物品，待做完家务后一定要彻底清洗双手，切忌将污垢和油泥滞留在手上。

    3.手的美化与修饰

    要经常修剪指甲，指甲的长度不应超过手指指尖。修指甲时，指甲沟附近的“暴皮”要同时剪去，不能用牙去啃指甲。另外，以去角质霜、润泽或保湿面膜以及护手霜来进行每周一次的加强保养。具备相应经济能力的女人，应定期到美容院做一些相关的手部护理。特别值得提出的是，在任何公共场合修剪指甲，都是不文明、不雅观的举止。

    4.坚持涂抹护手霜

    首先是防晒。日晒是皮肤老化最大的导因，手部当然也不例外，阳光不仅将手部肌肤晒黑，还会让肌肤产生斑点、皱纹，所以防晒乳液的使用是不可或缺的。除此之外，日常应注意手部的洁净，并保持手部湿润。每次洗手后用营养霜涂搽手部，特别是晚上，坚持睡前涂擦营养霜，这是最有效的保护双手的措施。

    5.手部按摩

    定时按摩双手，以促进血液循环，防止手部浮肿。除此之外，不妨做些简单的手指操，如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。

    二十几岁箴言：

    手是女孩子的“第二张脸”，人的日子过得是否称心、优越、富裕，其实只要看看她的一双手就可以了。讲究生活品位的女人，往往会非常注意对手的呵护，手对女人的重要性是毋庸置疑的，所以，二十几岁的女孩子要注意对手的保养和呵护。

    97.我为秀发狂

    “秀发是女人的第二灵魂”。女人是否应该如珍视自己的娇颜一般善待自己的头发呢？答案只有一个：像呵护肌肤一样呵护秀发是每个女人都应该做到的。

    那么，怎样才算是美丽健康的头发呢？

    一般应从五个方面衡量：

    1.清洁、整齐，没有头屑。

    2.头发光润，丝丝可见光泽，具有弹性。

    3.不粗不硬，不分岔，不打结，有柔软的感觉。

    4.头发疏密适中，尤其发根要疏密匀称。

    5.没有病发，色泽一致，没有出现斑、白、黄、棕等混杂颜色，头发没有异味。