我们总喜欢待在自己习惯的框框里，不想出去，也不让别人进来，以为这样的安全感才是自在，看不到别人，也不了解自己。
从今天起，试着给陌生人一个亲切的微笑，给你不喜欢的世界一个温暖的拥抱，你会慢慢发现，开放的心情，反而可以得到更多更多。
当幸福来敲门，你要记得去开门；当幸福来敲窗，你要记得打开窗；当幸福来敲桌，你要记得打开抽屉。幸福来找你的时候，声音会有大有小，只要你记住用心去听，你就不会错过每次它找你的时候。
原来幸福是不需要追求的，因为它一直都在我们身边，只是我们无心发现它小小的美。全家人一起吃着晚餐，是幸福的；听着出租车里播放的音乐，是幸福的；走在路上忽然一阵微风吹过，也是幸福的。只要你记得打开心里那扇幸福的窗，就是一座镶满幸福的城堡。
你看见幸福的青鸟在天空盘旋吗？还是你只记得认真的向前走，不再微笑。我们每天羡慕别人身上的好，却忘记自己也有很多地方值得骄傲。盯着自己小小的不美好，却忽略了许多幸福在身边围绕。只要你心里时时记得转换频道，就算遇到挫折也能像是挖到宝。
甲：医生，我说不出哪里不舒服……乙：我看看。甲：我怎么了？乙：这年头，很多人都跟你一样，想得太多，结果得内伤；要的太多，结果去撞墙！甲：那我怎么办？这样很糟糕吗？
乙：其实也还好，偷偷告诉你，我也是得了内伤又撞墙。
小时候，不知道长大后自己会变什么样；年轻时，不知道中年后的自己会变什么样；中年时，不知道老年后的自己会变什么样；老年时，不知道离开了这个世界的自己会怎么样。我们都在期待理想中的未来，害怕现实里的现在。未来常常就在不知不觉中到来，我们也在期待之中忽略了现在。
如果只是静静的等待，幸福永远都是一朵飘在窗外的云。
幸福喜欢躲在阳光里，温暖地照着你；幸福喜欢躲在空气里，透明地跟着你；幸福喜欢躲在清水里，畅快地经过你。原来幸福还有这样的意义，它一直都存在，是我们生命的必须，只是它很谦虚，安静而低调。
我知道努力是必须的，可是努力工作就是不要休息吗？当我害怕休息会变成偷懒，就假装自己是不会累的！我变成一台附有微笑功能的机器，持续运转。但身体是诚实的，没有加入这场卖命的生存游戏，所以终究我还是累了，在密密麻麻的行程里安排了挂号看病，饭后的甜点改成彩色的胶囊三粒，聊天的话题变成了身体的毛病。这是努力换来的结果吗？还是我其实误解了成功背后的意义？