20岁的加法30岁的减法40岁的活法(全文在线阅读) > 30岁如泉——沉淀杂质，得一汪净水
三十而立，岁月的洗礼将生命中的“杂质”不断沉淀，我们开始在时间地打磨下越来越成熟和稳定，我们收起年少时的气盛，开始在纷繁复杂的世界中守住自己的心，在对生命思考与对为梦想的奋斗中不断自我完善，从而让我们的理想到达一种新的境界。
30岁时，知道自己需要什么
20岁时，我们迷茫地不停地寻找着自己的理想，可以不断地尝试，不断地变换生活方式，去寻找自己的精神家园。可是，三十几岁时，就需要脚踏实地地奋斗，因为三十几岁的你有生存的压力，你必须要知道自己想要什么！如果你不知道想要什么，就不会知道自己该去追求什么，你不知道自己该去追求什么，你就不会有所行动，所以你什么也得不到。
自己想要什么，自己最清楚，别人的意见并不那么重要。很多人在做出决定时常常会被别人的意见影响，父母的意见、朋友的意见、同事的意见……问题是，你是要过属于你自己的一生啊。有位哲人说过：“人的一生不是父母一生的续集，也不是儿女一生的前传，更不是朋友一生的外篇，只有你自己能对自己的一生负责，别人无法也负不起这个责任。”30岁时，你要学会自己做决定，要知道你自己需要什么，你自己想要过怎样的人生。自己做的决定，至少到最后，自己没什么可后悔的。
拳王詹姆士·史密斯从小在纽约的贫民窟中长大，没有接受过良好的教育，20多岁的他除了打拳外，没有别的生存技能，但是他又没有非常卓越的拳技，在拳击台上，经常被对手打倒，靠打拳为生的他也赚不到很多钱。
经济危机来临，整个美国陷入大萧条状态，对于本来就贫困的詹姆士一家更是雪上加霜，他们一家五口挣扎在生活的死亡线上。生活给了詹姆士一道严峻的难题，如果想让妻子和孩子活命，詹姆士就必须要赚到钱，对于已经超过30岁的他来说，唯一能够赚钱的本事就是打拳。所以最后，为了能够让家人活下去，他决定重新回到拳台。
这一次，重新走上拳台的詹姆士仿佛变成了另外一个人，在进攻中他积蓄的力量开始爆发，曾经战胜过他的很多对手，纷纷倒在了他的拳下。詹姆士夺得了“拳王”的称号，并拿到了丰厚的奖金。
后来，有记者采访詹姆士，为什么这一次他会如此神勇，与年轻时候的他判若两人，詹姆士轻声说：“因为我的心里清楚地知道，自己想要什么。”
当记者追问他想要什么的时候，他简单地说出了几个字：“牛奶和面包。”
20多岁的詹姆士，因为不知道自己要想什么，并没有完全激发出自己的潜能，而已经过了拳手黄金年龄的他，为了让妻子和孩子活命，却战无不胜。所以，知道自己想要什么，是决定我们一生的重要因素。
30岁之前，我们刚从大学校园走出来，目标简单而实际，就是要找到一份工作。大多数人都有过疯狂找工作的经历，一次又一次地遭到别人的拒绝和否定。因为在这个社会生存下去是我们最迫切需要解决的问题。至于找什么样的工作，我们不知道；工作几年之后会怎么样，我们也不知道；更不会去想30岁的自己会有什么样的身份、什么样的地位，拥有多少财富。
然而，年轻就是最大的机会，20多岁的我们也许很迷茫，我们可以不断尝试新的挑战，在这不断的尝试和挑战中确定自己的人生目标，让自己拥有别样的人生。人，只有在30岁之前才会有这个胆量，有这雄厚的资本，才能具备这个资格。解决了生存问题，接下来，我们要思考的就是更深层次的需要，我们到底想要什么样的人生。
2009年11月20日，这一天对于电视节目《奥普拉脱口秀》来说，是个不同寻常的日子。在这一天，《奥普拉脱口秀》将停播。“我深爱这档节目，它就如我的生命一般。正因为我爱它，所以我知道应该在对的时间将它结束，是时候该说再见了。”三分半钟的停播声明，让全美国陷入悲伤的气氛，守在电视机前的美国民众实在难以接受这个事实，因为她的声音早已成为了日常生活的一部分。《奥普拉脱口秀》开播25年来，每周都会有将近4900万观众二十余年如一日地守在电视机前看她主持的节目。奥普拉的声音，改变了千万美国人的人生。
奥普拉·温弗瑞，是一名黑人女子，美国脱口秀主持人，世界级名嘴。已过知天命之年，长相平平，体重近200磅，终日苦于减肥，一生与漂亮无缘。她主持的脱口秀节目在100多个国家播出，并且连续16年稳坐美国日间电视谈话节目的榜首。除了电视节目主持人，她还是娱乐界明星、商场女强人、慈善活动家、亿万富婆。从身无分文、穷困甚至堕落的黑人孩子到坐拥亿万财富的世界名流，她的人生经历感动和激励着无数人，对全世界的观众来说，她就是美国精神与创业成功的典范。
奥普拉·温弗瑞曾说过：“20岁时我不知道自己应该做什么；30岁时终于知道了却仅仅开了个头；40岁时各种事情接踵而至、手忙脚乱；50岁时我要大跨步地往前走。”如今她正在履行自己的诺言。哈普娱乐集团与探索频道合资成立“奥普拉有线电视网”，于2011年1月正式投入运营。为了全身投入新的事业，奥普拉即将开启一段新的征程。
30岁是人生的分水岭，是我们开始赌不起的年龄。因为，在这个社会做任何事都要付出代价，选择的同时就意味着放弃，当你做出一个选择，就等于放弃了其他所有可能。
30岁的我们必须明白自己为什么付出，而得到的东西是否有价值，而这一切都取决于你是否知道自己想要什么，这样你才能清楚地衡量自己得到的东西对你来说是否有价值，是否值得你去付出，并为它放弃其他所有选择。
30岁的我们必须要明白自己到底需要什么，这样才能找到属于自己的路。
精简电话簿，梳理你的人际交往
手机电话簿每天都被我们频繁地使用着，我们用电话簿记录每一个我们可能会联系的人的电话号码，可是容量再大的电话簿也有用完的时候。当电话簿容量不够时，我们就会把那些长时间不联系或者已经注销的号码从电话簿里面删除，其实人际交往关系也是一样的。
