怪癖心理——你能理解我的小爱好吗(3)

    【心理·经典解析】

    对异装癖患者的治疗，首先是认知疗法，即让患者回忆幼年的生活经历，寻找出自己患异装癖的早期成因，然后对自己的病症及危害有一个正确认识，再努力去控制和纠正。其次，可采用厌恶疗法，即在患者手上套上一个橡皮筋，当出现着异装的冲动时，就用橡皮筋弹自己，予以疼痛刺激，从而解除异常行为。最后，对患者的异常行为要少指责，而对其正常行为则应多鼓励，减轻和消除其焦虑情绪。必要时可请心理医生给予帮助。

    4.为什么有的人喜欢做“白日梦”

    对我们普通人来说，只要不影响正常生活、工作，做白日梦可谓好处多多，能够为我们提前规划生活，提醒我们即将发生的事情，帮助我们适应环境，为未来做计划，重新审视过去，总结经验教训。

    ——心理秘密

    在我们工资还没有发，经济紧张的时候，看到别人买名牌商品，你也想跟着买。看到别人买彩票中了大奖，你也幻想有一天一夜暴富。电视上看到喜欢的明星，就期盼有一天能找跟他（她）共进晚餐……这时候，你身边的朋友给你泼一桶冷水：“醒醒吧，做白日梦呢！”

    在现实生活中，大白天的，我们经常会想些异想天开的美事儿，还忍不住在自己心里偷着乐，这种没有依据的、一厢情愿的行为就叫作“做白日梦”。

    这样的情景在生活中随处可见。

    尚进是一个公司的助理。一天中午休息时，他去超市买东西。因为收银员没有零钱，就给了他两张当晚就会摇出号的体育彩票。他把彩票放进裤兜里，随后回到办公室，却发现自己无法像正常人一样工作了。他满脑袋想的都是口袋里的彩票。幻想自己晚上开奖后，就能中大奖，到时候他就可以摆脱现在的工作，把房贷一次性还清，还可以买一辆车，或许还有剩下的钱可以出去旅行。这种情景一直在他脑海里徘徊，以致给经理的文件都拿错了，被经理狠批了一顿。

    不分环境、地点的做白日梦，进而影响了工作，实在是得不偿失。通常我们都认为，做白日梦是浪费时间无意义的事情，但是心理学家发现，适当的做白日梦，可以让人心情愉悦。当我们遭遇不幸，或者丢掉工作、失恋的时候，白日梦是一种特别的自我治愈的方法。

    白日梦是怎么发生的？白日梦是大脑处于心灵游走的状态，可以自然地将一个人过去、现在和未来的经验贯串起来，因此，白日梦是人类进化过程中大脑所产生的一种保护机制，因此它很可能是一种益多害少的行为。

    对于一些作家或者编剧来说，白日梦能够帮助他们提升想象力。白日梦给了作家很多灵感，可以在幻想的天空任意翱翔，不仅有益创作，对身心也有好处。

    对我们普通人来说，只要不影响正常生活、工作，做白日梦可谓好处多多，能够为我们提前规划生活，提醒我们即将发生的事情，帮助我们适应环境，为未来做计划，重新审视过去，总结经验教训。

    【心理·经典解析】

    现代人无论是学习、生活，还是工作，习惯了强调程序，但这种规范和束缚会让主要负责理性思维的大脑半球负担过重。如果能够适度做做白日梦，发挥想象力，就可以促进大脑两半球的交替使用，起到休养大脑的作用。因此，它可以说是我们自身的一种心理防御机能。有时候，白日梦本身就会产生治疗的效果。做白日梦者可以通过想象改变自己的心情，让自己愉悦起来。只要不过分沉溺于白日梦，重温那些能给我们带来安全感和愉悦感的白日梦，可以帮助我们应付现实生活中难以克服的局面。

    5.家庭暴力也会上瘾吗

    家庭暴力的施暴者是会上瘾的，如果你不在他第一次施暴的时候制止他的话，那他将会有第二次、第三次，甚至更多，而且是一次比一次严重。

    ——心理密码

    小亮与小雨都属于大龄青年，经人介绍走在了一起，在父母的催促下，一个星期之后就闪婚了。

    婚后，小雨常常会为一点小事大发脾气，只要小亮做错一点事，小雨常常是破口大骂，有时候还会大打出手。

    看到小雨怀孕了，肚子一天天变大，小亮感到她也挺辛苦的，所以遇到小雨的家庭暴力，他也就忍了，希望等孩子出生以后，小雨的脾气能够改一改。