从头到脚说健康，透视润泽生命的人体使用手册（7）(2)

    另外，当我们讥笑别人，或对一些事情不以为然、不屑一顾的时候，往往会用到一个词，“嗤之以鼻”。为什么要用鼻子来吭气呢？鼻子是五官中最先生成的，《灵柩·脉度》中说“肺气通于鼻”，鼻为气道，为肺之门户。当我们对某人、某事情有意见的时候，心情肯定是不爽的，会憋着一口闷气，这气就是肺中之气，因此有“气炸肺”一说。但是闷气不能老憋在心里，需要排泄出来，而鼻子就成了排泄管道。

    面相学中说大鼻子的人有福气、财运好，很多人觉得这是迷信，但在中医看来这是有一定道理的。中医认为鼻子的外形由胃经所主，鼻孔为肺经所主，“肝藏魂，肺藏魄，心藏神，肾藏精，脾藏志”，一个人的鼻子大，肺气就足，就会非常有魄力，同时胃口好，吃得也多。在相书里，鼻子被称为粮库。一个人要是有魄力，得到的俸禄自然不会少，而古代的俸禄就是粮食，吃得多了自然对天下的粮草占据面积也就大，所以会有发财之相。

    上诊于鼻——鼻子可报疾病

    中医里有“上诊于鼻，下验于腹”的说法，可见在中医面诊中，鼻子具有很大的价值，有“面王”之称。鼻子位于面部正中，根部主心肺，周围候六腑，下部应生殖。所以，鼻子及四周的皮肤色泽最能反映五脏六腑的疾病。

    鼻子在预报脾胃疾病方面尤其准确。

    插图：《从头到脚》1-54

    流鼻血和鼻炎是怎么会事

    鼻子部位的疾病，常见的有流鼻血和鼻炎两种。

    1.流鼻血

    脾统血，流鼻血是脾不统血，气血上逆导致的。鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常也有着很大的关系。当气血上升，特别是肺气较热时，就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。

    流鼻血时，一般人都习惯于将头向后仰，鼻孔朝上，认为这样做可以有效止血，其实是错误的，如此做只是眼不见血外流，但实际上血还是继续在流——在向内流。正确的方法是：头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰呼吸的气流。

    与此同时，应用凉毛巾敷在额头或鼻部，降低头部和鼻子的温度，以减轻出血症状。

    2.鼻炎

    鼻炎是鼻病中最常见的，如果是流清鼻涕，易喷嚏、鼻塞，是膀胱经和肾经的问题，治疗上要从祛风寒、清脾湿、补益肺肾入手；如果流浓鼻涕，吃饭无味，则是胃经和胆经的问题，治疗时应清肝火、化痰浊、通肠利胆。

    如何保养鼻子

    我们前面已经说到，鼻子是人体中非常重要的一个器官，它作为人体与空气打交道的第一关口，外与自然界相通，内与很多重要器官相连接，既是人体新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘及各种脏物侵入的第一道防线。由此可见，鼻子的保健不容忽视。 

    1.给鼻子“洗澡” 

    人们在外界环境中，不可避免地要与被各种废气污染的空气打交道，这些污染物会在鼻腔内留下大量污垢，逐渐损害鼻腔黏膜的健康。因此，我们要经常给鼻子“洗澡”。在此特别推荐冷水浴鼻，尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻子，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力，预防感冒及各种呼吸道疾病。

    2.鼻外按摩

    用左手或右手的拇指与食指夹住鼻根两侧并用力向下拉，由上至下连拉12次。这样拉动鼻部，可促进鼻黏膜的血液循环，有利于正常分泌鼻黏液。

    3.按摩印堂穴

    用拇指、食指和中指的指腹点按印堂穴（在两眉中间），也可用两手中指一左一右交替按摩印堂穴。此法可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏，还能预防感冒和呼吸道疾病。

    4.鼻内按摩

    将拇指和食指分别伸入左右鼻腔内，夹住鼻中隔软骨，轻轻向下拉若干次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，保持黏膜正常。在冬、春季，还能有效减轻冷空气对肺部的刺激，减少咳嗽之类疾病的发生，增强耐寒能力。拉动鼻中隔软骨，亦有利于防治萎缩性鼻炎。