从头到脚说健康，透视润泽生命的人体使用手册（24）(4)

    1.脚是人体的“第二心脏”

    人的双脚是离心脏最远的人体器官，血液供应少，血流缓慢，表层脂肪薄，因而新陈代谢所产生的有害物质容易在脚底积聚。这些有害物质包括钙盐、钙酸、乳酸、尿酸结晶体，等等，长期积聚于脚底会侵犯反射区，并间接危害到各反射区所对应的其他组织器官。久而久之，人体就会产生各种疾病。可以对脚底进行按摩，以揉碎脚底累聚的有害物质，加快血液循环，使废物排出体外，使人体恢复健康。

    2.脚底为人体经气汇集之地

    例如，人体最重要的十二经脉和奇经八脉大多数的起止点都在脚部，有十条经脉或起或止于脚底。对足脚底进行按摩，可以理顺经脉循环和气血循环，提高人体免疫力，增强体质。

    3.脚是人体脏器的反射区

    （1）肾脏。位于双脚脚掌距脚趾约1／3中央凹处。在通常情况下，此区不参与脚部的运动。按摩此部位能加快肾脏的血液循环，提高工作效率。按摩后，在1～6周内尿液颜色变成黄、黄褐或红褐色，并带明显恶臭味。

    （2）心。在左脚掌第四跖骨与第五跖骨间，在肺反射区下方。

    （3）脑（头部）。位于双脚拇指，头的右半球反射区在左脚，头的左半球反射区在右脚。

    （4）肺、支气管。肺和支气管反射区在脚底前部，右侧的在左脚，左侧的在右脚。

    （5）眼。眼的反射区位于脚底肉球处至第二、三脚趾的腰部，右眼反射区在左脚，左眼反射区在右脚。

    （6）耳。耳反射区位于脚底肉球上部至第四、第五脚趾的腰部，右耳反射区在左脚，左耳反射区在右脚。

    （7）小脑和脑干。反射区位于两脚大脚趾趾腹根部，左半侧小脑及脑干反射区在左脚，右边反射区在右脚。

    （8）喉。喉反射区在脚背大脚趾根部和第二脚趾连接处。