身心之渠通畅，生命之泉常清——只有先“通”，人体才能全面受补（2）(4)

    6.毒素会随着淋巴和血液传遍人体各处：渗入皮肤，产生皱纹、湿疹、皮肤红肿等皮肤病；渗入脑，会造成压抑、烦躁、昏昏欲睡、失眠健忘；渗入肝脏，会使肝脏的解毒功能减弱；渗入胸腔，会诱发肿瘤；渗入***，会导致纤维瘤和机能失常；渗入眼，会使视力减弱；渗入肺，会使呼吸短促和口臭；渗入关节，会导致关节痛。

    所以，只要生命还在继续，只要人还在这个世界生存，就会产生和吸入大量的毒素，由于这些大量外来之毒、内生之毒的侵害，导致人体疾病开始逐年增加。

    最后，想了解你体内的毒素堆积到什么程度了？那就来给自己测试一下吧！答案依照程度：从来不=0分，有时是=1分，经常是=2分。

    1.睡眠质量差、多梦？

    2.常熬夜？

    3.每天抽烟？

    4.每天用电脑3小时以上？

    5.平时喜欢吃甜食、零食？

    6.每天吃不上3种蔬菜？

    7.喜欢香肠、热狗等腌制品？

    8.经常忘了喝水？

    9.总喜欢点一些炸鸡腿、排骨等食品？

    如果你的总分为0～6分，表明你有健康理念与意识，可以再多补充一点天然健康食品。如果为7～12分，表明你有毒素累积的危险，要注意小疾病，多吃天然食品。如果为13～18分，说明你要马上制订排毒计划，尽快调整自己的生活作息和饮食习惯。