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从人的第一自然阶段进入艺术的第二自然阶段是有准备的、成功属于有准备的人、也就是说艺术是有起点、是需要有起点的、这种起点的力度不一样、艺术感染力与表现力的程度就不一样。
如果条件允许且方法得当，艺术的练习和训练是可以一天二十四小时进行的。这已经是第四次强调这个问题了，因为这很重要，同时也是必须的。
艺术的方法在于思考、在于科学的思维、学习、观察、练习、训练与实践。比如，要弄清楚吉他、小提琴、笛子、葫芦丝、萨克斯等等各种各样的乐器是怎样发声、发音与演奏的、其音乐理论、原理和演奏方法是怎样和怎么回事？比如，要掌握歌唱的方法、原理和理论，明白歌唱家为什么会唱歌及为什么唱这么好；比如，要掌握表演艺术的膨胀方法、原理和理论，知道表演艺术家的表情与演技为什么会这么高超与丰富等等。
领导有领导的艺术，领导有领导的责任，高级领导有更重要、重大的责任，知识分子、高级知识分子也同样如此，比如科学家、医生、作家、艺术家、文学家与教师、教授等等。
作为一个医生、作家与艺术家，至少要拥有如下一些为人处世的基础知识及思想、品质文化、艺术和道德的修养：
人世间仍然还有很多的不合理、不公平公正都是人为造成的，都是人性的丑陋与自私自利、一己之私、及其自私自利之心与一己之私之心造成的。故此，人类有了这些私心杂念，又怎能轻易地实现我们最崇高的共产主义理想呢？那么，唯一的方法就是彻底地消除这些丑陋的东西，而人性的局限性又一下子很难改变自己的丑陋，那么，或许这就得要等到人类最终成为外星人的那一天了。
全球变暖趋势已是不可阻挡，可是一些人该用的用了、该花的花了、该享受的享受了、可是、该节约的他们却不节约，连本来举手之劳的节约行为也不去做，尤其是这些人在单位的时候，因为花费的是公家的物质、金钱、能源与资源，故这些人更是大手大脚、完全不知道节约用水用电、更别说珍惜公家的能源资源与公共财物了，甚至连很多的单位与部门的领导、管理与公务人员也是如此。而全球变暖正是因为全中国、全世界这样的人和这样的不良行为多了，才最终导致全球变暖的，为此，为了挽救全球变暖，我们必须坚决地批评这些人的丑陋人性和这些不良的思维和行为。看来，全球变暖大部分还是这种人人为的不良思想、思维与行为造成的，也是这些人人性的丑陋与自私自利、一己之私、及其自私自利之心与一己之私之心造成的；如此看来，我们的结论是：自私自利真是人类的天敌、真是实现共产主义的天敌、而人类想要改变这一切、就必须要依靠高科技技术的快速发展与突飞猛进、以及必须要依靠人类最先进的共产主义思想和文化来完成、也就是说、人类必须要彻底地消除人世间的一切丑陋才行。可是，人性的局限性又很难解决人性的丑陋与自私自利，故此，人类要解决问题，或许就得要等到人类真的成为外星人的那一天了。
史前文明人玛雅人为什么会走向灭亡？他们是怎样走向灭亡的呢？原因很多，至少有如下的这些不良实类：史前文明人玛雅人后来最不良的•社会风气就是一个个都高度追求个人享受与刺激，最后因性开放变成性放纵、性混乱与性过度而让男人变得不像男人、女人变得不像女人了，也就是一个个都变得人不像人鬼不像鬼了，并且还由此带来了大量的性病、梅毒、艾滋病、及病毒、细菌大量变异及霍乱、瘟疫与流感频频大爆发等等，最终因失去控制一发不可收拾。这就像我们从前少数人推崇的性自由、性开放、同性恋、过把瘾就死、宁在花下死等等一样，玛雅人的文化逐渐堕落、并最终堕落到极致、极限，失去和丢掉了先进与最先进的进步思想、思维、品质、品德、道德和修养，更没有最先进的共产主义思想、思维、品质、品德、道德和修养来作为后盾，更严重的是，他们的上层建筑也都大力推崇这些堕落的生存与生活方式，且带头起示范并极力鼓吹，导致上行下效，最终导致一发不可收拾，最终让所有的玛雅人从最终的变态、变异逐渐转变成伦理丧失、乱伦、道德丧失、人格丧失、灵魂肮脏、一个个自暴自弃，此时此刻的玛雅人已经完全丧失了做人的资格，已经不是人了，一个个都成为了只知道发泄兽欲的畜生、甚至连畜生都不如了。其次，从外部条件来讲，那时候地球上的能源资源与物质比现在要丰富得多，物产丰富的程度至少是现在的几百倍以上，故此，那时候史前文明人玛雅人的生活水平是很高很好的，再加上后来他们的高科技技术水平也不断地得到极大的提高，他们已经完全可以乘坐宇宙飞船去遨游整个太阳系了，可以到达月球、火星、金星与木星等等太阳系的任何一个星球，遨游天空更是没有什么问题，于是玛雅人开始骄傲自满了，就开始得意洋洋与忘乎所以了，就开始追求享受、乐极与极乐世界的生活方式了，也就是开始追性自由、性开放、性享受、**望、性刺激了，最后一发不可收拾，终于演变成变异与变态的去追求肉体的快感与兽欲了，一个个都成为性奴隶、性畜生与性魔鬼了。本来，堕落到这一步的时候，玛雅人就应该及时的去纠正与改正错误还来得及，可是玛雅人却成为地认为自己足够强大，认为自己无论怎样、无论想怎样、想要怎样放纵自己就怎样放纵自己都行、都可以、都不怕了，因为他们都错误的认为老天爷不会拿他们怎样，更没想到自己将来要走向灭亡。其实，史前文明人玛雅人在科学技术刚开始突飞猛进的时候也是十分规矩的，就如同我们人类现在一样规规矩矩，后来，玛雅人也发生了人类前一段时间那样子的一些不良社会风气，就如同西方国家有些人追求性自由、性开放、性享受与同性恋一样，但是，与之不同和相反的是，现在的人类与整个人类社会已经意识到了这个问题的严重危害性与毁灭性，为此，人类及时地批评、打击与制止了这种不良社会风气的蔓延，有效的遏制了自由化、尤其是资产阶级自由化、全盘西化等等的不良势头，并且我们的上层建筑也都带头洁身自好，严肃规范了自己和人们的言行，绝不允许人类搞玛雅人歪门邪道与灵魂堕落的那一套，如此一来，大多数人都坚决地反动并支持政府严厉打击这些不正之风，尽管只有美国等西方几个少数的国家有少数人在做玛雅人自甘堕落的歪门邪道，但毕竟只是少数人，翻不起大浪来。假如人类像玛雅人一样没有及时的纠正、制止与改正错误，继续向那些不良的行为发展下去的话，那么，人类就很可能会走玛雅人的老路，就很可能会很快地走向灭亡。故此，人类决不会、也不能走史前文明人玛雅人的老路。
人类如果不注意，也会走史前文明人玛雅人的老路、步史前文明人玛雅人的后尘，这是因为人类已经有少数人正在这样做、正在误导人们像玛雅人一样走向堕落，走向灭亡，比如那些推崇与追求所谓的自由化、性自由、性开放、同性恋、性享受、**望、性刺激、性放纵、性混乱与性过度等等这些人就是，因为这些人就是在继承玛雅人遗留的这些不良的东西，并且现在人类的生存生活环境及高科技技术还远不如玛雅人那时候发达，这些少数人就是害群之马，就是在误导人们走玛雅人灭亡的老路。为此，全人类必须旗帜鲜明的反对少数人的这些不良思想、思维和行为，并建立起真正的人类文明与先进和最先进的人类社会、文化和科学发展道路。
史前文明人玛雅人是怎样走向灭亡的呢？虽然他们有了很高的智商、智慧、智能与科技技术，但是，由于他们后来堕落到了极致、变得穷凶极恶、不知廉耻、伦理与道德丧失、已经把自己变成了畜生、甚至还不如畜生了、他们已经不想很好地做人、已经不是人了、已经不能成为作为一个高级、更高级、高贵、更高贵的高级的生命与人和人类存在了，他们已经失去了做人的资格、已经不能称之为人了，这就是它们走向灭亡的根本原因。故此，他们被自然、宇宙与大自然所淘汰也是必然，因为他们同样也不能完全、全部而又完整的代表宇宙最高与最完整的生存价值和最伟大与最完全的存在意义，它们最终走向灭亡也是必然。而人类则正好与之相反，人类决不会、也不能走史前文明人玛雅人的老路。
生物考古学家认为，地球诞生至今的45亿年历史中，地球生物经历了5次大灭绝，生生死死，周而复始，最后一次大灭绝发生在6500万年之前。有人据此推断，20亿年前地球上存在过高级文明生物，但不幸毁灭于一场核大战或巨大的自然灾变。亿万年的沧海桑田几乎抹去了一切文明痕迹，仅留下极少遗物，成了现代人类的不解之谜。也有人认为，前一届高级文明的毁灭，是因为地球气候的周期性变化。或者因为地球磁场的周期性消失。太阳系运转到宇宙空间某个特定位置时，地球上将会周期性地出现不适应人类生存的气候。6500万年前恐龙的灭绝便是一个例证。地球的这种周期性气候变化会导致高级智慧生物的周期起源和进化。
作为一个医生、作家与艺术家，至少要知道一些宇宙的秘密，至少还要了解我的如下的一些宇宙秘密，仅供参考！
其实世上并没有黑暗，之所以有是因为没有光、没有光明、或缺少光、缺少光明的缘故。
我感兴趣与喜欢研究的是自然、宇宙、生命、艺术与人类科学的一切形态和状态、就是想弄清它们之间的关系及一些秘密，属于自然科学的范畴，故也没有什么了不起，甚至有些理论、观念和理念也不一定对，希望大家多多指教！并且，我的这些艺术的方法，是给那些总体条件不是很好的艺术爱好者看的，越是条件不佳的人就可以看看我的这些艺术的方法，至少可以起到抛砖引玉的作用。同时通过学习我的这些艺术方法与理论、还可以增强一点艺术修养和艺术性、达到修身养性、强身健体的良好效果。
结束语：医生、医学家与文学艺术家及科学家的使命是无比崇高的、不容置疑、更不能迟缓，而是要拿出生命来赋予、直到完成我们神圣的使命为止。
2017年1月12日于丰台卢沟桥街道。
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